Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 29
По данным ЧелябинскогоЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Вечером 17 октября, ночью и днем 18 октября в северной половине области ожидаются сильные и очень сильные снегопады, усиление ветра до 20-25 м/с, метели, налипание мокрого снега на провода, гололедные явления
Администрация Кунашакского муниципального района сообщает о проведении 29 октября 2014 года в 10.00 публичных слушаний по вопросу обсуждения проектов изменений в Схему территориального планирования Кунашакского муниципального района Челябинской области
Новые детские сады – конкретная забота о маленьких гражданах
О том, какая большая предварительная работа была проведена администрацией района и управлением образования для открытия дополнительных мест в детских садах, говорят факты открытия одного за другим уже трех детских садов на территориях разных сельских муниципалитетов
Алевтина Гаитова — чемпионка мира!
Еще в прошедшую пятницу, 10 октября, рассказывает заместитель руководителя Управления культуры, спорта, молодежной политики и информаций Вадим Ахметов, в Кунашак позвонил Морис Юсупов, президент областной Федерации по борьбе на поясах. Он поделился хорошей новостью о том, что Алевтина Гаитова, воспитанница тренера Замира Ихсанова, стала чемпионкой Первенства мира по борьбе самбо среди девушек. Соревнования проходили в Сеуле, Южной Корее с 9 по 11 октября
Детский сад на станции Тахталым
Случилось это счастье для молодых мам в данном населенном пункте впервые за последнее время. Поздравить с этим событием жителей поселка в этот день приехали глава района Вадим Закиров, руководитель управления образования администрации района Венера Каряка, директор и завуч Тахталмыской средней школы Сажида Гибадуллина и Радик Хасанов
В конкурсе на звание лучшего в своем деле жителе Кунашака соревнуются с командами из Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирска, Уфы, Екатеринбурга, Челябинска и других городов России
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 28
По данным ЧелябинскогоЦГМС: 11 октября в отдельных районах Челябинской области ожидаются очень сильные осадки в виде дождя, переходящие в снег, налипание мокрого снега на провода, гололед, усиление ветра 19-24 м/c
Рекомендации от южноуральских газовиков: как обезопасить себя во время отопительного сезона
ОАО «Газпром газораспределение Челябинск» накануне нового отопительного сезона напоминает южноуральцам о важности соблюдения правил безопасного использования газа в быту, о необходимости проверки исправности газового оборудования и заключения договора со специализированной организацией
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-сентябре 2014 года
Многие, наверное, слышали, что в России, чтобы привлечь граждан к занятиям физкультурой и спортом, возрождают нормы ГТО
С высшим образованием можно служить сразу по контракту
С 1 октября в Российской Федерации начался очередной осенний призыв в ряды вооруженных сил
28 сентября в поселке Дружный прошел осенний кросс, посвященный памяти замечательного тренера по легкой атлетике Феликса Хуснутдиновича Камалова
В районном Доме культуры чествовали и благодарили за труд работников сферы образования
3 октября в п. Трудовой прошло праздничное мероприятие, посвященное 55-летию школы и дню Учителя
Поздравление с Днем воспитателя и всех дошкольных работников
Уважаемые работники дошкольных учреждений! Поздравляю вас с общенациональным праздником – Днем воспитателя и всех дошкольных работников!
Поздравления — талантам, пожелания — новым главам
Очередное расширенное аппаратное совещание прошло 22 сентября в районной администрации. В его работе приняли участие главы сельских поселений, руководители предприятий и организаций, руководители отделов и Управлений администрации. Вел совещание глава района Вадим Закиров
В понедельник закончился традиционный, уже 14-ый по счету турнир по мини-футболу на кубок ОАО «Ростелеком». в этом году заявились 9 команд учреждений с. Кунашак. На протяжении 3-ех недель команды боролись за призовые места
Рабочая встреча с жителями деревни Ибрагимово
Районная администрация продолжает рабочие встречи с населением района. Недавно диалог руководителей района состоялся с жителями деревни Ибрагимово
Новости 6281 - 6300 из 6963
Начало | Пред. | 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 | След. | Конец