Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Проблема мусора на сегодняшний день является глобальной задачей для экологов всего мира.
Складирование отходов производства и потребления на полигонах не решает эту проблему.
Росреестр заявил о блокировке ещё 10 сайтов-двойников ведомства
Управление Росреестра по Челябинской области предостерегает южноуральцев
от обращения к сайтам-двойникам ведомства, которые незаконно предлагают
услуги по предоставлению сведений из реестра недвижимости.
Энергетики филиала «Россети Урал» - «Челябэнерго» готовы к прохождению весеннего паводкового периода. Для обеспечения надежного электроснабжения потребителей и в целях координации работы всех производственных отделений в энергокомпании создана противопаводковая комиссия, которую возглавил заместитель директора – главный инженер Виктор Обвинцев.
В Челябинской области подвели итоги областных соревнований «Золотая шайба»
С 17 января по 22 февраля в Троицке (Челябинская область) на льду МБУ «Спортивной школы «Юниор» прошли областные соревнования юных хоккеистов «Золотая шайба» в 6 возрастных группах.
Финал VII Зимнего областного фестиваля ВФСК ГТО пройдет в Златоусте
Чуть меньше недели до регионального этапа VII Зимнего областного фестиваля Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). В этом году Фестиваль пройдет в городе Златоусте.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер озвучил ряд поручений в ходе аппаратного совещания
На Южном Урале определился победитель «Уральской метелицы»
В минувшие выходные в Еткульском муниципальном районе прошли финальные соревнования областной зимней спартакиады «Уральская метелица». Статус чемпионов подтвердили прошлогодние победители соревнований.
О приеме пункта приема ртутьносодержащих ламп
На территории Кунашакского муниципального района организовано место накопления отработанных ртутьсодержащих ламп.
Приватизированная квартира – нужно ли регистрировать права в Росреестре?
Челябинский Росреестр рассказывает гражданам – собственникам приватизированных квартир, есть ли необходимость регистрировать свои права на такие квартиры в Росреестре.
О совместной собственности супругов
Управление Росреестра по Челябинской области продолжает цикл разъяснительных публикаций, подготовленных на основе обращений южноуральцев. На этот раз речь пойдет о совместной собственности супругов. В частности, ответим на вопрос, касающийся необходимости представления на государственную регистрацию согласия супруга продавца при заключении договора купли-продажи квартиры.
Управление Росреестра по Челябинской области сообщает, что с 1 марта 2022 года земельные участки с «временным» статусом в реестре недвижимости станут «архивными». Это значит, что в дальнейшем владельцам участков, только поставленных на кадастровый учет – без регистрации прав, придется заново проходить процедуру образования земельного участка.
В выписке из ЕГРН будут содержаться сведения об аварийном состоянии жилья
Управление Росреестра по Челябинской области сообщает южноуральцам, что сегодня в силу вступили важные изменения законодательства. Речь идет о законе, который направлен на информирование граждан об аварийном состоянии домов и их непригодности для проживания. Эти общедоступные сведения будут указываться при получении выписки из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН).
«Ростелеком» стал лучшим работодателем среди телеком-компаний
«Ростелеком» вошел в топ-10 «Рейтинга работодателей России» по версии hh.ru в категории «Крупнейшие компании». Заняв восьмое место в общем рейтинге, который включает 100 участников, компания стала лучшим работодателем в телекоммуникационной отрасли.
На Кубке СМИ 2022, 18-20 февраля, на горнолыжном курорте «Солнечная долина» собрались около 200 участников медиафорума, среди них PR-специалисты, популярные travel-блогеры, а также сотрудники 34-х редакций СМИ и сетевых изданий из 6 регионов
Как изменить категорию Вашего земельного участка?
Перевод земельного участка из одной категории в другую достаточно популярная процедура. И самый частый случай, когда землепользователям требуется изменить земли сельскохозяйственного назначения в земли населенных пунктов. Имеют место случаи, когда владелец земельного участка не знает и строится на землях, не предназначенных для такого строительства.
В Челябинской области, несмотря на принимаемые меры, в ряде территорий сложилась неблагополучная обстановка с пожарами в жилом секторе. С начала года огонь и дым унесли жизни 45 человек, в том числе троих детей (за аналогичный прошлогодний период было 25 погибших). На сегодняшнем областном аппаратном совещании губернатор Алексей Текслер поручил главам муниципалитетов усилить профилактическую работу, обратив особое внимание на группы риска.
Принят пакет социальных законов, подготовленных по поручению губернатора Челябинской области
Сегодня на заседании Законодательного Собрания Челябинской области приняты законы о соцпомощи детям с целиакией, выплатах на установку внутридомового газового оборудования и расширении перечня наград для присвоения звания регионального ветерана труда.
Новости 1061 - 1080 из 6963
Начало | Пред. | 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 | След. | Конец