Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Алексей Текслер встретился с председателем областной Федерации профсоюзов Олегом Екимовым
Губернатор Алексей Текслер провел рабочую встречу с новым председателем Федерации профсоюзов Челябинской области Олегом Екимовым. Обсуждались проблемы в сфере трудовых отношений, вопросы эффективного взаимодействия, роста оплаты труда, проведения социального мониторинга для предупреждения конфликтных ситуаций и сохранения стабильности в трудовых коллективах
Средний срок предоставления сведений из ЕГРН для физических лиц составил 2 дня в 2019 году
По закону выдавать сведения из госреестра недвижимости Кадастровая палата должна в течение трех суток
Кадастровая палата запустила сайт для заявителей и владельцев недвижимости
Теперь все услуги и сервисы ФКП доступны в режиме «одного онлайн-окна»
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе 2020 года
Должники за электроэнергию получат новые квитанции от «МРСК Урала»
Некоторым жителям Челябинской области в ближайшее время вновь поступят квитанции от ОАО «МРСК Урала». Квитанции доставят тем потребителям электроэнергии, которым проведена корректировка начисления платы за июнь 2019 года с учетом фактических контрольных показаний.
Алексей Текслер вручил первую на Южном Урале медаль в честь 75-летия Победы
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер в рамках рабочего визита в Кусинский муниципальный район вручил первую в регионе юбилейную медаль «75 лет Победы в Великой Отечественной Войне 1941 – 1945 гг.» ветерану Великой Отечественной войны Михаилу Хлебинскому.
Андрей Турчак, Алексей Текслер и Владимир Мякуш провели прием граждан
Секретарь Генерального совета партии «Единая Россия», заместитель председателя Совета Федерации ФС РФ Андрей Турчак, губернатор Челябинской области Алексей Текслер и председатель Законодательного Собрания Челябинской области Владимир Мякуш провели совместный прием граждан. Жители региона подняли вопросы экологии и поддержки семей.
Алексей Текслер принял участие в заседании межрегионального координационного совета
<strong>В Челябинске сегодня прошло заседание Уральского межрегионального координационного совета «Единой России» с участием секретаря Генсовета партии Андрея Турчака, на котором губернатор Челябинской области Алексей Текслер выступил с докладом.</strong> <br>
Алексей Текслер принял участие в расширенной коллегии ГУ МВД РФ по Челябинской области
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер подвел итоги работы по обеспечению правопорядка в прошлом году, а также обозначил перспективы сотрудничества на 2020 год. Губернатор поставил задачу создать на Южном Урале реально действующую программу, которая позволит снизить показатели преступности в регионе.
Более 4,8 тысяч южноуральцев предпенсионного возраста получают льготы наравне с пенсионерами
В Челябинской области 4 849 человек имеют статус предпенсионера, позволяющий им получать льготы и меры социальной поддержки, которые раньше предоставлялись только после выхода на пенсию. Всего в прошлом году в территориальные органы ПФР в городах и районах Челябинской области за отнесением к категории граждан предпенсионного возраста обратилось 5 121человек
Кунашакцы стали чаще нарушать земельное законодательство
Кунашакский отдел Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует об итогах осуществления государственного земельного надзора на территории Кунашакского района в 2019 году
Управление Росреестра устраняет пересечения границ земельных участков лесного фонда
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области подведены промежуточные итоги работы по верификации сведений ЕГРН в части устранения противоречий между сведениями ЕГРН в связи с пересечениями границ земельных участков лесного фонда, а также лесных участков, имеющих одинаковый адрес или одинаковое местоположение
Управление Росреестра предоставляет южноуральцам государственные услуги
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области оказывает заявителям государственные услуги Росреестра
О достижении целевых показателей Управления Росреестра говорили на совещании в правительстве региона
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и филиал Федеральной кадастровой палаты приняли участие в совещании по вопросу достижения показателей целевых моделей
Южноуральцы могут узнать о грядущей проверке земельного надзора заранее
Управлением Росреестра по Челябинской области в открытом доступе опубликованы планы проверок по соблюдению земельного законодательства на 2020 год
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел заседание регионального организационного комитета по подготовке к празднованию 75-летия Победы в Великой Отечественной войне. В мероприятии в режиме видеоконференцсвязи приняли участие главы всех муниципальных образований. Глава региона озвучил ключевые задачи для органов исполнительной власти Южного Урала в преддверии юбилея Победы.
В Кадастровой палате разъяснили, где примут документы для оформления недвижимости в других регионах
В 2019 году жители Южного Урала направили в орган регистрации прав более 24 тыс. пакетов документов для постановки на государственный кадастровый учет и регистрации прав на объекты недвижимости, расположенные в других регионах Российской Федерации
По данным ОПФР по Челябинской области за 2019 год сведения о стаже по форме СЗВ-СТАЖ должны представить 80 тыс. работодателей на 1,6 млн своих работников. На сегодняшний день уже отчитались 17,7 тыс. работодателей за 140 тыс. сотрудников
Новости 3041 - 3060 из 6963
Начало | Пред. | 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 | След. | Конец