Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Алексей Текслер поручил усилить контроль за соблюдением карантинного режима
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел встречу с начальником регионального управления МВД России Андреем Сергеевым, на которой поставил задачу усилить контроль за гражданами, находящимися в режиме самоизоляции.
Управление Росреестра организовало «Единый день кадастрового инженера»
27 февраля 2020 года в Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области состоялся «Единый день кадастрового инженера».
Не дожидайтесь проверки земельного надзора и штрафов – приведите документы на землю в порядок
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области состоялась «горячая линия» на тему: «Осуществление государственного земельного надзора».
«Единая Россия» объединяет усилия с ОНФ по оказанию помощи людям в связи с пандемией коронавируса
Волонтерские центры «Единой России» и ОНФ по оказанию помощи гражданам откроются в Челябинской области. Задача центров – помогать гражданам из группы риска – пожилым людям, одиноким пенсионерам, ветеранам Великой Отечественной войны. На базе каждого центра будут сформированы мобильные бригады волонтеров, которые будут в случае необходимости организовывать доставку продуктов питания, лекарств и медицинских препаратов, оказывать консультационную поддержку и другую необходимую помощь.
На заседании правительства губернатор Челябинской области Алексей Текслер поставил задачу министерству строительства и инфраструктуры держать на особом контроле строительство школ и детских садов.
Новый порядок предоставления субсидий операторам, которые обеспечивают селянам Южного Урала связь с внешним миром, был принят на заседании регионального правительства. Теперь компенсацию из областного бюджета могут получить не только операторы сотовой связи, но и интернет-провайдеры широкополосного доступа
Алексей Текслер определил кандидатуру Уполномоченного по правам человека в Челябинской области
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер намерен внести в Законодательное Собрание региона кандидатуру Юлии Сударенко на должность Уполномоченного по правам человека. Об этом глава региона сообщил сегодня в ходе личной встречи. Сейчас Сударенко занимает должность начальника регионального управления Министерства юстиции Российской Федерации.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер обратился к председателю Федерации профсоюзов региона Олегу Екимову с предложением держать на контроле ситуацию с коронавирусом и разъяснять работникам их права и возможности. Правительством региона принимаются все меры, чтобы минимизировать влияние пандемии на экономику и социальное самочувствие южноуральцев.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер со стороны регионального правительства подписал дополнительное соглашение о конструктивном сотрудничестве с профсоюзами и работодателями Южного Урала. Ключевая задача документа – обеспечить опережающий рост доходов южноуральцев.
Сегодня участники заседания правительства Челябинской области рассмотрели ряд вопросов, касающихся социальной поддержки различных категорий южноуральцев, в том числе семей с детьми и ветеранов. Как подчеркнул глава региона Алексей Текслер, социальная политика является ключевым приоритетом для власти, все меры государственной поддержки, которые предоставляются из областного бюджета, будут сохранены, а в случае необходимости регион усилит адресную помощь южноуральцам.
Президент России назначил Алексея Текслера руководителем рабочей группы Госсовета по экономике
Президент РФ Владимир Путин назначил губернатора Челябинской области Алексея Текслера руководителем рабочей группы «Экономика и финансы» Государственного совета Российской Федерации. Соответствующее распоряжение глава государства подписал 18 марта.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел заседание областного штаба по профилактике ОРВИ, гриппа и коронавирусной инфекции. Мероприятие прошло в формате видеоконференцсвязи с участием глав городов и районов региона. Обсуждался комплекс ограничительных мер, которые будут вводиться в регионе из-за угрозы распространения коронавирусной инфекции. Как заявил Алексей Текслер, службы региона готовы к любым вариантам развития событий.
Что делать, если счет за коммунальные услуги завышен?
Если счет за коммунальные услуги явно завышен, нужно защищать свои права и обращаться в уполномоченные органы для выяснения реальной стоимости услуг и пересчета. В зависимости от ситуации можно писать в управляющую компанию (УК), надзорные структуры, прокуратуру или даже суд.
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с Днем воссоединения Крыма с Россией
В Кадастровой палате рассказали, как разделить жилой дом на двух хозяев
Федеральная кадастровая палата по Челябинской области продолжает рубрику «Это полезно знать». В учреждение нередко поступают обращения граждан по вопросу раздела дома на двух хозяев. Разъяснения по данному вопросу подготовила эксперт Федеральной кадастровой палаты по Челябинской области Ольга Алексеева
Председатель «Единой России» Дмитрий Медведев на заседании Бюро Высшего совета партии дал ряд поручений по организации работы партии в условиях пандемии коронавируса.
Новости 2921 - 2940 из 6962
Начало | Пред. | 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 | След. | Конец