Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Накануне нового учебного года УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает молодым людям, получающим пенсию по случаю потери кормильца, достигшим возраста 18 лет и продолжающим обучаться по очной форме, что для продления выплаты пенсии им необходимо подтвердить факт очного обучения
Белая зарплата - основа вашего завтрашнего дня
В любой организации заработная плата и социальные взносы являются существенной частью затрат, поэтому для снижения расходов на содержание персонала работодатели идут на сокрытие части фонда оплаты труда от налогов
Кадастровая палата выдает универсальные электронные подписи
В течение 2018 года Кадастровая палата по Челябинской области выдала 118 электронных подписей. Они являются универсальными и могут быть использованы в ряде ведомств и организаций. Об этом специалисты учреждения сообщили на мастер-классе по электронным услугам Росреестра
Границы земельного участка: уточняем и вносим
Является ли обязательным межевание земельного участка, что сделать, чтобы его границы попали в реестр недвижимости, с чего начать… и многие другие вопросы ежедневно слышат специалисты Кадастровой палаты по Челябинской области. Разъяснения всегда заканчиваются словами – это, прежде всего, в интересах собственника
Выбор страховщика – ответственное решение
В Челябинской области в 2017 году принято 3868 заявлений от застрахованных лиц на реализацию прав при формировании и инвестировании средств пенсионных накоплений, из них 2890 - о переходе в ПФР из НПФ. О выборе инвестиционного портфеля (управляющей компании) принято 189 заявлений, 265 - о переходе из ПФР в НПФ, 524 - о переходе из НПФ в НПФ
Самая крупная выплата правопреемникам составила более 296 тысяч рублей
В первом полугодии текущего года 1502 правопреемникам умерших застрахованных лиц в Челябинской области выплачено свыше 39 млн рублей пенсионных накоплений. За период с 2007 года эта сумма превысила 500 млн рублей. Самая крупная выплата правопреемникам в первом полугодии текущего года составила более 296 тысяч рублей
Семьи получают электронные сертификаты на материнский капитал
Пенсионный фонд России реализовал новые возможности, делающие программу материнского капитала более простой и удобной для семей. Теперь у них есть возможность не только подавать электронное заявление о выдаче сертификата или распоряжении средствами материнского капитала, но и получать сам сертификат в электронной форме
Экстерриториальные заявления востребованы у южноуральцев
Экстерриториальный принцип подачи заявлений на кадастровый учет и регистрацию прав пользуется спросом у жителей Челябинской области. Так, за семь месяцев текущего года в Кадастровую палату по Челябинской области поступило почти пять тысяч подобных заявлений
Дети, родители которых неизвестны, имеют право на социальную пенсию
С 2018 года в России введен новый вид социальной пенсии – для детей, оба родителя которых неизвестны. С начала года в Челябинской области такая пенсия назначена 108 детям
Сведения о правах отдельного лица доступны определенному кругу лиц
Кадастровая палата по Челябинской области разъясняет порядок получения сведений о правах отдельного лица на имевшиеся (имеющиеся) у него объекты недвижимости
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 31
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Утром и днем 23 августа с прохождением атмосферного фронта в горных районах Челябинской области ожидаются очень сильные дожди, грозы, в отдельных районах град, местами крупный, шквалистое усиление ветра до 25 м/с
Информация о порядке лицензирования и требованиях к предоставляемым документам размещена на сайте Министерства имущества и природных ресурсов imchel.ru в разделе «Порядок деятельности – Государственные услуги – Предоставление права пользования участками недр местного значения без проведения аукциона и выдача лицензии на право пользования участками недр местного значения»
Новое в выплатах материнского капитала
С начала 2018 года владельцы сертификата на материнский (семейный) капитал, имеют право на получение ежемесячной выплаты в связи с рождением (усыновлением) второго ребенка из средств материнского капитала. Кроме того, изменены требования при оплате платных образовательных услуг за счет средств материнского (семейного) капитала
В Личном кабинете на сайте ПФР граждане могут получить дубликат СНИЛС
Через электронный сервис «Личный кабинет гражданина» на официальном сайте ПФР граждане могут подать заявление о выдаче дубликата страхового свидетельства обязательного пенсионного страхования
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области напоминает, что граждане, осуществляющие уход за нетрудоспособными гражданами, детьми-инвалидами и инвалидами с детства I группы обязаны известить ПФР в течение пяти дней в случае наступления обстоятельств, влекущих прекращение выплаты по уходу
Мастер-классы Кадастровой палаты востребованы у населения
Кадастровая палата по Челябинской области регулярно проводит мастер-классы по электронным услугам Росреестра для граждан, юридических лиц и органов государственной власти. В этом году мероприятия посетили около 200 человек
Сведения о минимальных расстояниях от магистральных газо- и нефтепроводов до иных объектов недвижимости должны быть обязательно внесены на «Публичную кадастровую карту», – сообщают специалисты Кадастровой палаты по Челябинской области
На «горячей линии» южноуральцы вновь спрашивали о межевании
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области провели «горячую линию» на тему: «Вопросы государственной регистрации прав и кадастрового учета земельных участков в садоводческом некоммерческом товариществе»
Об изменениях законодательства о долевом строительстве говорили с застройщиками
7 августа 2018 года Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области приняло участие в Конгрессе застройщиков Челябинской области
Новости 4101 - 4120 из 6963
Начало | Пред. | 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 | След. | Конец