Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Управление Росреестра - о сделках с использованием средств МСК
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области рассказали о том, какие документы необходимо представить на государственную регистрацию сделок с использованием средств материнского (семейного) капитала (МСК)
Необходимо ли согласие супруга на сделку
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует, в каких случаях требуется согласие супруга на сделку и каковы правовые последствия его непредставления
Управление Росреестра: почему важно, чтобы земельный участок имел точные границы?
Заместитель руководителя Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области Ольга Юрченко в прямом эфире разъяснила требования федерального закона
«Гид по кадастру». Копии документов о зонах с особым условием использования территорий
Нередко в Единую справочную службу Кадастровой палаты по Челябинской области поступают вопросы о том, как получить те или иные сведения Единого государственного реестра недвижимости, какую конкретно выписку или копию заказать, чтобы готовый документ содержал все необходимые данные. Для того, чтобы подробно рассказать обо всех видах выписок и содержащихся в реестре сведений, Кадастровая палата по Челябинской области открывает новую рубрику информационных материалов «Гид по кадастру»
Алексей Текслер встретился с заместителем министра МЧС Николаем Гречушкиным
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел рабочую встречу с заместителем министра Российской Федерации по делам гражданской обороны, чрезвычайным ситуациям и ликвидации последствий стихийных бедствий Николаем Гречушкиным.
ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ № 45
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): В ближайший час, днем и вечером 23 сентября в отдельных районах Челябинской области ожидается усиление ветра до 25 м/с
20 сентября - годовщина со Дня инаугурации Губернатора Челябинской области Алексея Текслера!
Комментарий эксперта: Электронная подпись с гарантией госучреждения
Челябинская область вошла в десятку регионов, в которых услуги Удостоверяющего центра Кадастровой палаты пользуются спросом. Кроме того, представители региональной Кадастровой палаты вошли в состав службы технической поддержки Удостоверяющего центра. Рассказать об этом и другом более подробно мы попросили начальника отдела информационных технологий Алексея Казакевича
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе-августе 2020 года
Во исполнение распоряжения Главы Кунашакского муниципального района от 28.05.2020г. за № 303-р в целях координации деятельности органов и учреждений системы профилактики безнадзорности и правонарушений несовершеннолетних и повышения уровня профилактической работы в летний период по проведению мероприятий, обеспечивающих охрану здоровья, право на отдых и трудовую занятость, устранению причин и условий, способствующих безнадзорности и правонарушений со стороны несовершеннолетних, на территории Кунашакского муниципального района с 1 июня по 31 августа 2020г. проводилась профилактическая акция «Подросток»
Алексей Текслер: агропромышленный комплекс Челябинской области динамично развивается
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер принял участие в заседании совета по экономической политике при полномочном представителе Президента РФ в УрФО Николае Цуканове.
В Челябинской области продлен режим повышенной готовности
Распоряжение о продлении режима повышенной готовности подписал губернатор Челябинской области Алексей Текслер.
В Челябинске обсудили гармонизацию этноконфессиональных отношений
3 сентября в Челябинске состоялся круглый стол «Духовная безопасность в условиях инфодемии». Мероприятие стало дискуссионной платформой для обсуждения широкого спектра вопросов в сфере обеспечения национальной безопасности.
Губернатор Алексей Текслер наградил лучших сотрудников системы социальной защиты населения
Сегодня 50 работников органов соцзащиты и социальных учреждений получили премии губернатора. Мероприятие приурочено к профессиональному празднику соцработников, но из-за ограничений, связанных с пандемией, было отложено.
На Южном Урале завершаются работы по государственной кадастровой оценке земельных участков
Алексей Текслер прошел вакцинацию от гриппа
В Челябинской области стартовала прививочная кампания от гриппа. Всего в 2020 году в регион поступит 1 645 000 доз. По ежегодному национальному календарю, привить в числе первых планируется группы риска. Вакцинация от гриппа продлится до 1 декабря. в этом году прививочная кампания наиболее важна в период пандемии COVID-19.
Новости 2541 - 2560 из 6963
Начало | Пред. | 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 | След. | Конец