Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?
Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.
График проведения сходов по населенным пунктам Халитовского с/п
УТВЕРЖДЕН
на 9 заседании Совета депутатов
Халитовского сельского поселения
решение № 16 от 30.10.2023 г
Г Р А Ф И К
сходов встреч, сходов с населением администрации
Халитовского сельского поселения
№
п/п Наименование населенного
пункта Место проведения Дата
проведения Время проведения
1 Село ХАЛИТОВО
ДК с.Халитово 22.02.2024 г 14.00
2 Деревня БАРАКОВА сельский клуб
д.Баракова 18.01.2024 г 12.00
3 Деревня КУБАГУШЕВА Школа-сад
д.Кубагушева 18.01.2024 г 14.00
4 Деревня МАНСУРОВА сельский клуб
д.Мансурова 25.01.2024 14.00
5 Деревня ТАХТАЛЫМ ж/д станция сельский клуб
д.Тахталым 25.01.2024 12.00
6 Деревня Б.КАЗАКБАЕВА сельский клуб
д.Б.Казакбаева 08.02.2024 12.00
7 Деревня М.КАЗАКБАЕВА сельский клуб
д.Б.Казакбаева 08.02.2024 12.00
8 Деревня КУНАКБАЕВА сельский клуб
д.Кунакбаева 08.02.2024 14.00
9 Деревня БАЯЗИТОВА сельский клуб
д.Баязитова 15.02.2024 14.00
10 Деревня БУРИНО сельский клуб
д.Бурино 15.02.2024 12.00
Межрайонная ИФНС России № 22 по Челябинской области информирует о проведении 25.09.2023 года с 14:00 до 17:00 «горячей линии» по вопросам порядка исчисления и уплаты имущественных налогов физических лиц за 2022 год. На вопросы граждан ответит заместитель начальника инспекции Ольга Васильевна Свистун по телефону 8351-444-53-06 добавочный 5950.
Внимание! Организована горячая линия по вопросам ЖКХ
Если у вас есть проблемы жилищно-коммунальными услугами (ЖКХ):
- по вопросам качества предоставляемых услуг;
Прием граждан 10 августа 2023г.
В соответствии с пунктом 5 Правил обращения с отходами производства и потребления в части осветительных устройств, электрических ламп, ненадлежащие сбор, накопление, использование, обезвреживание, транспортирование и размещение которых может повлечь причинение вреда жизни, здоровью граждан, вреда животным, растениям и окружающей среде, утвержденных Постановлением.
Правильное питание - выбирайте по принципу «или-или»
Выбор пищи для составления здорового рациона может осуществляться по определенной схеме согласно принципу «или-или». Это значит, что из каждой группы пищевых продуктов выбирается любой один. Частота потребления продуктов представлена в количестве порций в день. В схему включены некоторые рекомендации по выбору продуктов.
Соглашение направлено на взаимодействие в целях развития производства отечественной конкурентной строительно-дорожной техники. Подписи в документе поставили замглавы Минпромторга РФ Альберт Каримов и заместитель Председателя Правления ПАО «Газпром» Виталий Маркелов.
Энергетики филиала «Россети Урал» - «Челябэнерго» готовы к прохождению весеннего паводкового периода. Для обеспечения надежного электроснабжения потребителей и в целях координации работы всех производственных отделений в энергокомпании создана противопаводковая комиссия, которую возглавил заместитель директора – главный инженер Виктор Обвинцев.
Новости 561 - 580 из 6962
Начало | Пред. | 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 | След. | Конец