Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Алексей Текслер определил приоритетные направления развития научного потенциала региона
В День российской науки губернатор Челябинской области Алексей Текслер посетил АО «Научно-исследовательский институт по измерительной технике - радиотехнические комплексы», где провел встречу с руководителями вузов и научной общественностью Челябинска.
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе 2021 года
Алексей Текслер открыл этап Кубка мира по сноуборду
На горнолыжном курорте «Банное» состоялась торжественная церемония открытия этапа Кубка мира FIS по сноуборду. В мероприятии приняли участие губернатор Челябинской области Алексей Текслер, заместитель премьер-министра правительства Республики Башкортостан Ирек Сагитов, президент Федерации сноуборда России Денис Тихомиров.
ВСЕРОССИЙСКАЯ ПЕРЕПИСЬ НАСЕЛЕНИЯ ПРОЙДЕТ В СЕНТЯБРЕ 2021 ГОДА
Правительство РФ приняло решение о проведении Всероссийской переписи населения в новые сроки — в сентябре 2021 года. К этому времени ожидается стабилизация эпидемиологической ситуации в стране.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер и генеральный директор АО «ЧЭМК» Павел Ходоровский подписали соглашение, направленное на реализацию мероприятий по модернизации производства и снижению выбросов загрязняющих веществ в атмосферный воздух. Инвестиции компании в экологические мероприятия составят порядка 11 млрд рублей, работы по реконструкции будут выполнены до конца 2022 года.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер и председатель управляющего совета благотворительного фонда «Фонд продовольствия «Русь» Георгий Романов в рамках рабочей встречи обсудили деятельность фонда и подписали соглашение о сотрудничестве.
О ПЕРЕПИСИ — В СОЦСЕТЯХ: ОБЪЯВЛЕНЫ ПРИЗЕРЫ КОНКУРСА БЛОГЕРОВ
Завершился конкурс мультимедийных проектов, посвященных Всероссийской переписи населения. Результаты опубликованы на официальном сайте ВПН www.strana2020.ru.
Алексей Текслер в Озерске провел прием граждан по личным вопросам
В среду, 3 февраля, губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел в Озерске прием граждан по личным вопросам. Положительное решение своих вопросов получили жительницы города.
Владимир Якушев и Алексей Текслер с рабочим визитом побывали в Озерске
В рамках рабочей поездки полномочный представитель Президента России в УрФО Владимир Якушев и губернатор Челябинской области Алексей Текслер в среду, 3 февраля, посетили Озерск, где ознакомились с текущим этапом строительства Ледовой академии «Высота», проконтролировали реконструкцию насосной фильтровальной станции, побывали в медицинских учреждениях ЗАТО, в которых реализуется проект «Бережливая поликлиника».
В соответствии с законодательством Российской Федерации минэкономразвития Челябинской области ежегодно проводит опрос населения об эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления, унитарных предприятий и учреждений региона. В 2020 году в нем приняли участие более 30 600 респондентов, что в 2,2 раза больше, чем в предыдущем.
Анкета для предпринимателей от Уполномоченного по правам предпринимателей в Челябинской области
Деревни в сети: «Ростелеком» на Южном Урале подключил к бесплатному интернету 258 населенных пунктов
Компания «Ростелеком» в Челябинской области успешно завершила первый этап государственного проекта по устранению цифрового неравенства (УЦН) в 258 населенных пунктах численностью от 250 до 500 жителей. Проект был реализован ранее других регионов УрФО и Пермского края, в которых идет аналогичное по масштабам строительство инфраструктуры в рамках УЦН. Для своевременной установки рекордного количества точек Wi-Fi-доступа провайдер за счет собственных инвестиций провел около 3000 километров волоконно-оптических линий связи (ВОЛС). Это значение на 250 километров превышает общую протяжённость границ Челябинской области (2750 км).
В присутствии полномочного представителя Президента России в УрФО Владимира Якушева губернатор Челябинской области Алексей Текслер и генеральный директор компании «Фортум» Александр Чуваев подписали двустороннее соглашение о реализации природоохранных мероприятий в регионе.
Полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Владимир Якушев во время визита в Челябинскую область положительно оценил работу регионального правительства по реализации экологических мероприятий на Южном Урале.
Владимир Якушев и Алексей Текслер провели рабочую встречу
Полномочный представитель Президента России в Уральском Федеральном округе Владимир Якушев и губернатор Челябинской области Алексей Текслер на встрече обсудили ситуацию с пандемией коронавируса и работу сферы здравоохранения, а также ситуацию на рынке труда.
Владимир Якушев вручил государственные награды южноуральцам
В ходе рабочей поездки в Челябинск полномочный представитель Президента России в УрФО Владимир Якушев в присутствии губернатора Челябинской области Алексея Текслера вручил государственные награды южноуральцам.
Новости 2221 - 2240 из 6963
Начало | Пред. | 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 | След. | Конец