Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Полномочный представитель Президента России в Уральском федеральном округе Владимир Якушев сегодня работает в Челябинске. Полпред вместе с губернатором Челябинской области Алексеем Текслером проконтролировали ход строительства второй очереди областного инфекционного центра и ознакомились с организацией работы «чистой зоны» (пищеблока и лаборатории), а также посетили индустриальный парк «Станкомаш».
В соответствии с законодательством Российской Федерации минэкономразвития Челябинской области ежегодно проводит опрос населения об эффективности деятельности руководителей органов местного самоуправления, унитарных предприятий и учреждений региона. В 2020 году в нем приняли участие более 30 600 респондентов, что в 2,2 раза больше, чем в предыдущем
Управление Росреестра отчиталось об итогах за 2020 год по реализации мероприятий Дорожной карты
Управление Росреестра по Челябинской области подводит итоги реализации мероприятий дорожной карты «Наполнение Единого государственного реестра недвижимости необходимыми сведениями» на территории Южного Урала.
Как узнать процент износа дома?
Управление Росреестра по Челябинской области информирует южноуральцев о возможности получения сведений по проценту износа дома.
Новая кадастровая стоимость земли на Южном Урале появилась в реестре недвижимости
Кадастровая палата по Челябинской области завершила работы по внесению в Единый государственный реестр недвижимости сведений о результатах массовой кадастровой оценки, прошедшей в 2020 году
Федеральная кадастровая палата Росреестра проведет первый вебинар в 2021 году
09 февраля 2021 года (вторник) в 10:00 (Мск) Федеральная кадастровая палата Росреестра проведет вебинар по теме: «Публичный сервитут вместо оформления частей лесных участков».
ПЕРЕПИСИ НАСЕЛЕНИЯ В СТРАНАХ МИРА
В России с 1 октября по 2020 г. по 30 июня 2021 г. проводится перепись населения в труднодоступных и отдаленных районах, а основной этап состоится в апреле 2021 года. Это важное статистическое мероприятие проводится в рамках очередного раунда переписей в государствах мира.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер совместно с начальником Главного управления МВД России по региону Андреем Сергеевым подвели итоги работы 2020 года и обозначили задачи на 2021 год. Губернатор отметил работу сотрудников органов внутренних дел в период распространения коронавирусной инфекции.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер вместе с гендиректором Госкорпорации «Росатом» Алексеем Лихачёвым и председателем совета директоров «АЕОН» Романом Троценко осмотрели терминал внутренних воздушных линий международного аэропорта после завершения ребрендинга челябинского аэропорта.
Инициативы первого форума, поддержанные Владимиром Путиным, партия реализует совместно с Правительством
Кадастровая палата призывает южноуральцев «не забывать» документы
Количество документов, неполученных южноуральцами по результатам оказания государственных услуг в сфере кадастрового учета и регистрации прав на недвижимость, превысило 200 тыс. При этом в течение 2020 года в архиве Кадастровой палаты по Челябинской области забрали всего 7,3 тыс. забытых документов. Ведомство разъясняет что делать, если по тем или иным причинам своевременно забрать документы не получилось
Поздравление главы Кунашакского района Сибагатуллы Аминова с Днем российского студенчества
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с Днем российского студенчества
Комментарий специалиста: Какие изменения коснулись Закона об электронной подписи
С 1 января 2021 года в силу вступил ряд изменений в Федеральный закон об электронной подписи. Подробнее об изменениях, а также о работе Удостоверяющего центра Кадастровой палаты рассказывает начальник отдела информационных технологий Кадастровой палаты по Челябинской области Алексей Казакевич
ЖКХ: Живая Картинка бесХозяйственности
Жители района нередко обращаются, в том числе в социальных сетях, по поводу ненадлежащего качества коммунальных услуг, предоставляемых муниципальными учреждениями – по водоснабжению, водоотведению, теплоснабжению в многоквартирных домах
При оформлении недвижимости в электронном виде потребуется электронная подпись
Управление Росреестра по Челябинской области поясняет, что для госрегистрации прав на недвижимое имущество и сделок с ним в электронном виде необходимо наличие усиленной квалифицированной электронной подписи.
Алексей Текслер поручил усилить профилактические мероприятия по недопущению гибели людей на воде
В рамках состоявшегося областного совещания с главами губернатору Челябинской области Алексею Текслеру доложили об итогах деятельности областной подсистемы Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций в 2020 году и задачах на 2021 год. Глава региона поручил руководителям муниципальных образований организовать комплекс профилактических мероприятий по недопущению гибели людей на воде.
Губернатор Алексей Текслер провел совещание с главами муниципальных образований, где обсудили основные задачи по реализации национальных проектов «Безопасные и качественные автомобильные дороги», «Жилье и городская среда» в Челябинской области в 2021 году. Глава региона поручил руководителям территорий держать на особом контроле вопросы своевременной подготовки проектно-сметной документации и контрактации.
Алексей Текслер провел областное совещание с главами муниципалитетов Челябинской области
Алексей Текслер провел областное совещание с главами муниципальных образований. Губернатор поставил приоритетные задачи, а также призвал руководителей городов и районов области активизировать работу по привлечению социально ориентированных некоммерческих организаций к участию в конкурсе Фонда президентских грантов.
Новости 2241 - 2260 из 6963
Начало | Пред. | 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 | След. | Конец