Новости


04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
Основные виды испытаний по актуальным нормативам
1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?
Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!
Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!
--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"
22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!
Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.
С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.
В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.
Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.
Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.
В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:
- метание теннисного мяча в цель,
- прыжок в длину с места,
- наклон вперёд из положения сидя,
- отжимания,
- подтягивание к перекладине под углом 90°,
- подъём туловища (пресс).
Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!
Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!
Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.
Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17
8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна RSS
13.07.2016

Специалисты Кадастровой палаты разъяснили гражданам порядок формирования документов

В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия, посвященная вопросам формирования XML-файлов, необходимых для внесения в государственный кадастр недвижимости сведений о границах объектов землеустройства

12.07.2016

На сайте Кадастровой палаты много полезной информации для граждан

Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает о запуске новой версии сайта www.kadastr.ru. Сайт позволяет оперативно получать полную информацию о государственных услугах и деятельности Кадастровых палат, в том числе Кадастровой палаты по Челябинской области

11.07.2016

Число «электронных граждан» в Челябинской области превысило 520 тысяч

«Ростелеком» – технический оператор Единого портала государственных и муниципальных услуг (gosuslugi.ru) – констатирует стабильный рост числа зарегистрированных пользователей этого портала. Так, по итогам первого полугодия 2016 года число «электронных граждан» в Челябинской области превысило 520 тысяч

11.07.2016

На сабантуе Южного Урала приняла участие большая делегация Башкортостана

9 июля в городе Троицке Челябинская область состоялся областной праздник тюркских кочевых народов «Сабантуй- 2016», где съехались свыше 15 тысяч человек, не только жители Челябинской области, но и гости из Башкортостана, Казахстана, Татарстана и других регионов

11.07.2016

Услуги Кадастровой палаты доступны всем южноуральцам

Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области заботится о том, чтобы жителям региона было удобно получать государственные услуги. Поэтому учреждение представляет разные способы получения услуг, в том числе выездное обслуживание заявителей

08.07.2016

Кадастровая палата по Челябинской области закрывает 5 офисов приема документов

Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области продолжает закрывать окна приема и выдачи документов. С 12 июля 2016 года прекращают свою работу пункты приема-выдачи документов в городах Челябинск и Копейск, а также в Кизильском, Миасском и Чесме

08.07.2016

Детский оздоровительный лагерь им. Г.И. Баймурзина: Наши дети в безопасности.

Несмотря на кризисные явления, в этом году детскому оздоровительному лагерю им. Г.И. Баймурзина было уделено большое внимание. На территории оздоровительного лагеря установлено 7 видеокамер и заключен договор на лицензированную круглосуточную охрану объекта. Также безопасность обеспечивают три сотрудника охраны, которые находятся на круглосуточном дежурстве.

08.07.2016

Сельхозперепись: упор на качество сбора данных

Об этом шла речь на первом селекторном совещании членов Областного штаба по проведнию ВСХП на территории Челябинской области, прошедшем в правительстве области. В совещании приняли участие уполномоченные по ВСХП, председатели районных комиссий по проведению сельхозпереписи и главы муниципальных образований

08.07.2016

На вопросы граждан ответили юристы Кадастровой палаты

В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области прошла горячая линия по вопросам изменения законодательства в деятельности кадастровых инженеров

07.07.2016

Хорошая новость: «Реальные дела» решат реальные проблемы жителей района.

Более 9 млн. рублей дополнительного финансирования было выделено Кунашакскому району, при поддержке депутата Государственной Думы Владимира Бурматова.

06.07.2016

Порядок определения кадастровой стоимости земельных участков

В филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области довольно часто поступают вопросы от жителей региона о порядке определения кадастровой стоимости объектов недвижимости, причинах отсутствия сведений о кадастровой стоимости в государственном кадастре недвижимости, возможных способах ее узнать и многом другом. Далее подробно о действиях собственников, в случае отсутствия сведений о кадастровой стоимости земельных участков

04.07.2016

Специалисты Кадастровой палаты рассмотрят актуальные вопросы на лекции в Троицке

13 июля 2016 года филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области проведет лекцию для кадастровых инженеров в Троицке

04.07.2016

Получить гос.услуги по линии миграции через интернет

Заявления на получение государственной услуги по линии миграции в электронном виде можно подать через Единый портал государственных и муниципальных услуг (функций). На портале размещена информация о государственных органах и государственных услугах, которые они оказывают гражданам, размещены образцы и формы заявлений, разъяснен порядок их подачи в государственные органы

01.07.2016

Поздравление с Днем ГИБДД Главы Кунашакского района

Уважаемые сотрудники и ветераны Государственной инспекции безопасности дорожного движения!

      Примите поздравления с профессиональным праздником!

На протяжении вот уже 80-ти лет ваша работа, направленная на обеспечение безопасности дорожного движения, является поистине неоценимой. Вы способствуете бесперебойному транспортному сообщению, предотвращаете аварии, первыми приходите на помощь в беде на дороге. Вклад, который вы вносите в установление порядка на территории Кунашакского района, в воспитание дисциплинированности и сознательности как водителей так и пешеходов – является залогом безопасности наших земляков.

Примите искренние пожелания крепкого здоровья, счастья, душевных и физических сил, жизненных и трудовых успехов на долгие годы. Желаю вам успешного выполнения служебного долга, благополучия вам и вашим семьям!

С Уважением.

Глава района С.Н. Аминов.

01.07.2016

ОПЕРАТИВНАЯ ИНФОРМАЦИЯ № 56

По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 2 июля в юго-западных районах Челябинской области местами сохраняется высокая пожарная опасность (IV класс горимости по региональной шкале)

30.06.2016

Россельхозбанк объявил финансовые результаты за 1 квартал 2016 года по МСФО

АО «Россельхозбанк» опубликовало промежуточную сокращенную консолидированную финансовую отчетность в соответствии с международными стандартами финансовой отчетности за 3 месяца 2016 года

30.06.2016

Подведены итоги Единой горячей линии Кадастровой палаты

Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области провел для жителей региона Единую горячую линию о порядке получения государственных услуг в электронном виде

29.06.2016

Получение государственных услуг в электронной форме – это удобно!

Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области сообщает о достижении показателей «дорожной карты» по повышению качества услуг в сфере кадастрового учета и регистрации прав в части доли государственных услуг, оказываемых в электронном виде

28.06.2016

С 1 июля 2016 года требования к кадастровым инженерам станут строже

С 1 июля 2016 года вступают в силу изменения в федеральный закон «О государственном кадастре недвижимости», повышающие профессиональные требования к кадастровым инженерам

28.06.2016

Пенсионный фонд принимает заявления на выплату 25 000 рублей из средств материнского капитала

Воспользоваться правом на получение единовременной выплаты в размере 25 000 рублей из средств материнского капитала могут все семьи, которые получили (или получат право на государственный сертификат до 30 сентября 2016 года) и не использовали всю сумму материнского капитала на основные направления расходования капитала


Новости 5381 - 5400 из 6963
Начало | Пред. | 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 | След. | Конец Все