Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
В масштабном мероприятии, которое пройдет при поддержке Точки Кипения – Челябинск, примут участие студенты, IT- и data-специалисты. Им предстоит выбрать и разработать цифровые решения для одной из 30 задач, 8 из которых международного уровня. Лучшие решения будут внедрены по всей России и представлены для тиражирования в другие страны
Жителей Челябинской области бесплатно научат создавать сайты
Онлайн-курсы пройдут в период с 8 по 22 июля. Всего за четыре дня участники научаться создавать сайты «с нуля» на двух платформах WordPress и Tilda. Мероприятия организованы «Точкой кипения - Челябинск»
Ко Дню семьи, любви и верности, с 1 по 9 июля, «СТЕНАПРИЗНАНИЙ. РФ», приглашает принять участие во Всероссийском интернет – событии «ДОМ СЕМЬИ, ЛЮБВИ И ВЕРНОСТИ», выразив свои чувства к родным и близким и поздравив их с Днем памяти благоверных князей Петра и Февронии Муромских
Алексей Текслер принял участие в общероссийском голосовании по поправкам в Конституцию РФ
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер вместе с супругой принял участие в общероссийском голосовании по вопросу одобрения изменений в Конституцию Российской Федерации. Глава региона проголосовал на избирательном участке, расположенном в его родной школе №92 Металлургического района Челябинска.
Южноуральцы стали активнее обращаться за получением госуслуг Росреестра
В последнее время Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области отмечает существенный рост обращений граждан и юридических лиц за получением государственных услуг Росреестра.
Установление границ особых зон - в помощь получателям госуслуг Росреестра
Управление Росреестра по Челябинской области приняло участие в онлайн-совещании по вопросу реализации на территории региона плана мероприятий «Трансформация делового климата».
Подписывайтесь на аккаунты челябинского Росреестра в соцсетях
Управление Росреестра по Челябинской области приглашает заинтересованных южноуральцев подписываться на официальные аккаунты ведомства в популярных социальных сетях.
На Южном Урале в несколько раз возросло число обращений по экстерриториальному принципу
Управление Федеральной службы, государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области проанализировало статистику по работе с документами по государственному кадастровому учету и государственной регистрации прав, принятыми экстерриториально.
Сосед межует свой участок и просит подписать акт согласования границ – что нужно знать
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области разъясняет вопросы согласования местоположения границ земельных участков.
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области осуществляет государственную регистрацию дополнительных соглашений к договорам аренды федерального имущества, которые предусматривают перенос выплат для предпринимателей.
Об общем имуществе садоводов в садоводческих товариществах
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области разъясняет южноуральским садоводам, что такое общее имущество садоводческого некоммерческого товарищества (СНТ) и нужно ли оформлять на него права.
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области продолжает работу апелляционная комиссия, в которую могут обратиться южноуральцы в случае несогласия с решением о приостановлении государственного кадастрового учета объекта недвижимости.
Продлен срок уплаты административных штрафов для субъектов малого и среднего предпринимательства
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует об изменениях законодательства.
О количестве этажей объектов индивидуального жилищного строительства
Управление Росреестра по Челябинской области информирует о разъяснениях ведомства по вопросу приостановления регистрации права собственности граждан на индивидуальные жилые дома по причине несоблюдения требований к количеству этажей объекта недвижимости.
На территории Южного Урала проводятся комплексные кадастровые работы
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует южноуральцев о проведении на территории региона комплексных кадастровых работ.
Новости 2701 - 2720 из 6962
Начало | Пред. | 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 | След. | Конец