Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Алексей Текслер провел двустороннюю встречу с заместителем руководителя ФАС России Алексеем Доценко
На встрече обсуждались вопросы сотрудничества правительства Челябинской области и Федеральной антимонопольной службы России.
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 27-28 октября в связи с прохождением атмосферных фронтов в Челябинской области ожидается усиление ветра 17-22 м/с, местами с порывами до 25 м/с
Эксперты Кадастровой палаты разъяснили, как прочитать электронную выписку из реестра недвижимости
Жители Южного Урала оценили удобство получения государственных услуг Росреестра в электронном виде. По данным Кадастровой палаты по Челябинской области в 3 квартале 2019 года от южноуральцев поступило более 40 тысяч запросов сведений из Единого государственного реестра недвижимости, из них 37,8% посредством официального сайта Росреестра. В сравнении с данными за 2 квартал текущего года рост количества запросов о получении сведений из реестра недвижимости, направленных с помощью сервисов Росреестра, составил более 10%
Для удобства жителей отдаленных населенных пунктов «ЦКС» организует выездную работу специалистов
Алексей Текслер за рулем автомобиля проинспектировал южноуральские дороги
Губернатор Алексей Текслер за рулем легкового автомобиля проехал по основным магистралям Челябинска и области, где в этом году провели ремонтные работы. В ходе поездки глава региона также проинспектировал проблемные объекты, которые требуют реконструкции.
Почти десять тысяч выписок о недвижимости россияне получили онлайн
Федеральная кадастровая палата оценила итоги запуска сервиса по выдаче сведений из ЕГРН в пилотных регионах
Алексей Текслер встретился с победителями грантовых конкурсов
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел встречу с победителями грантовых конкурсов молодежных образовательных форумов.
Алексей Текслер увеличил в два раза финансирование добровольных пожарных дружин
По решению губернатора Алексея Текслера объем бюджетного финансирования на поддержку добровольных пожарных формирований в Челябинской области в следующем году будет удвоен и достигнет 15 млн рублей.
Алексей Текслер поручил ускорить регистрацию объектов коммунальной инфраструктуры
В рамках исполнения поручения Президента РФ Владимира Путина в муниципалитетах Челябинской области ведется работа по актуализации программ комплексного развития систем коммунальной инфраструктуры поселений и городов, утверждению схем их теплоснабжения, водоснабжения и водоотведения, а также передаче в концессию неэффективных объектов ЖКХ.
Губернатор назвал неудовлетворительной работу дорожников
Сегодня губернатор Челябинской области дал негативную оценку работе дорожных служб: в выходные они не справились со своевременной уборкой снега и наледи. Глава региона раскритиковал работу министерства дорожного хозяйства и руководителей органов местного самоуправления по подготовке к зимнему содержанию автомобильных дорог.
Алексей Текслер: Национальные проекты «Демография» и «Образование» ближе всех к людям
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер на совещании с главами муниципальных образований акцентировал их внимание на реализации в территориях национальных проектов «Демография» и «Образование».
Южноуральцы продолжают подключать цифровое телевидение
Сегодня губернатор Алексей Текслер на областном совещании с руководителями органов местного самоуправления подвел итоги первой недели со дня отключения аналогового телевещания на территории Челябинской области.
Поздравление губернатора Челябинской области Алексея Текслера с Днем работников дорожного хозяйства
Алексей Текслер возглавил делегацию Челябинской области на международной выставке «Дорога – 2019»
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер сегодня работает в Екатеринбурге на Международной специализированной выставке «Дорога – 2019». Глава региона презентовал достижения южноуральских дорожников заместителю председателя Правительства Российской Федерации Максиму Акимову и министру транспорта России Евгению Дитриху.
Алексей Текслер возглавил делегацию Челябинской области на международной выставке «Дорога – 2019»
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер сегодня работает в Екатеринбурге на Международной специализированной выставке «Дорога – 2019». Глава региона презентовал достижения южноуральских дорожников заместителю председателя Правительства Российской Федерации Максиму Акимову и министру транспорта России Евгению Дитриху.
Внесены важные изменения в Федеральный закон от 06.12.2011 №402-ФЗ «О бухгалтерском учете»
Федеральная кадастровая палата подвела итоги Всероссийской недели консультаций по вопросам оборота жилья
Председатель Правительства Российской Федерации Дмитрий Медведев провел совещание по реализации национальных проектов по демографии и здравоохранению. В мероприятии в режиме видеоконференцсвязи принял участие губернатор Челябинской области Алексей Текслер, а также главы ряда других регионов. По итогам встречи руководитель области поставил задачу усилить контроль в части исполнения сроков строительства социальных объектов.
Глава региона встретился с акимом Костанайской области Архимедом Мухамбетовым. Затем состоялось подписание соглашения о сотрудничестве между казахстанским производителем комплектующих для легковых автомобилей популярных торговых марок ТОО «СарыаркаАвтоПром» и ТЛК «Южноуральский». В завершение визита Алексей Текслер и Архимед Мухамбетов осмотрели фотовыставку «Южный Урал: лучшие фотографии» и побывали на совместном концерте прославленного ансамбля танца «Урал» и коллективов Костанайской области.
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел рабочую встречу с Генеральным консулом Федеративной Республики Германия в Екатеринбурге Матиасом Крузе. Стороны обсудили возможности сотрудничества в сфере промышленности, здравоохранения, образования и культуры, а также увеличения товарооборота.
Новости 3261 - 3280 из 6962
Начало | Пред. | 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 | След. | Конец