Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Кадастровая палата ответила на вопросы о «Личном кабинете правообладателя»
Кадастровая палата по Челябинской области 28 ноября 2018 года провела горячую линию, на которой специалисты отдела информационных технологий проконсультировали жителей региона о возможностях и преимуществах использования сервиса «Личный кабинет правообладателя» официального сайта Росреестра
Нужно ли до нового года спешить с переводом своих пенсионных накоплений?
В преддверии нового года возрастает активность агентов негосударственных пенсионных фондов (далее - НПФ), которые, зачастую вводя граждан в заблуждение, стараются перевести в НПФ максимальное количество клиентов
С 2019 года граждане предпенсионного возраста будут иметь право на предоставление двух рабочих дней один раз в год с сохранением места работы и среднего заработка для прохождения диспансеризации
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 30 ноября на территории Челябинской области ожидаются отдельные порывы ветра 15-20 м/с
«Единая Россия» проводит приемы граждан ко Дню рождения Партии
Во Всероссийской неделе приемов «Единой России», приуроченной к 17-летию Партии, участвуют Челябинская региональная общественная приемная Председателя Партии Дмитрия Медведева и 49 местных общественных приемных Партии. Также планируется открыть более 300 дополнительных площадок по всей области для встреч с гражданами, в том числе, в отдаленных территориях. Неделя приема «Единой России» завершится 2 декабря.
На Южном Урале сократилось количество приостановлений и отказов в кадастровом учете
Кадастровая палата по Челябинской области регулярно проводит мероприятия, направленные на сокращение количества приостановлений и отказов в кадастровом учете. Статистика показывает, что мероприятия дают результаты: за 10 месяцев 2018 года количество принятых решений об отказе в проведении кадастрового учета составило всего 2,7 %, что на 4,4 % ниже относительно аналогичного периода 2017 года. Доля приостановлений в кадастровом учете составила 8,4 % – на 6,3 % ниже 2017 года
Около 120 детей Челябинской области, родители которых неизвестны, получают социальную пенсию
С 2018 года в России введен новый вид социальной пенсии – для детей, оба родителя которых неизвестны. С начала года в Челябинской области такая пенсия назначена 118 детям
Льготный период для предпенсионеров наступит за пять лет до нового пенсионного возраста
С 2019 года в России начнется переходный период, устанавливающий новые параметры пенсионного возраста. Мягкую адаптацию к ним помогут обеспечить небольшой шаг повышения, который в первые несколько лет составит только полгода в год, и сохранение для граждан различных льгот и мер социальной поддержки, предоставляемых сегодня по достижении пенсионного возраста, например по уплате имущественного и земельного налогов. Появятся и новые льготы, связанные с ежегодной диспансеризацией, а также гарантии трудовой занятости
Срок оформления сертификата на материнский капитал сокращен
ОПФР по Челябинской области обращает внимание южноуральцев, что в соответствии с внесенными поправками в федеральный закон № 256-ФЗ «О дополнительных мерах государственной поддержки семей, имеющих детей» сокращен срок выдачи сертификата на материнский капитал. Если ранее на рассмотрение заявления о выдаче сертификата закон отводил месяц, то теперь срок сокращен до пятнадцати дней, отсчитываемых с даты подачи заявления в ПФР
В целях сохранения водных биоресурсов, в том числе ценных видов и занесенных в Красную Книгу РФ, Постановлением Правительства РФ от 03.11.2018 №1321 утверждены таксы для исчисления размера ущерба, причиненного водным биологическим ресурсам.
Расширенное аппаратное совещания в ноябре 2018 года
26.11.2018 г в Центре культурного развития Кунашакского района состоялось расширенное аппаратное совещание Главы района.
Если на построенный дом нет документов, надо направить уведомление
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области еще раз напоминает об изменениях в действующем законодательстве в отношении индивидуальных жилых домов
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области приняло участие в работе семинара, проведение которого было организовано областной нотариальной палатой
Поздравление Главы района с Днем матери
Дорогие землячки!
От души поздравляю вас с Днем матери — самым теплым, душевным,
семейным праздником, очень важным для каждого из нас!
Экспресс-информация по отлову собак
Вчера, 21.11.2018 года в с.Кунашак была проведена работа по отлову бродячих собак.
Использование уникального идентификатора начислений в платежных документах
Кадастровая палата по Челябинской области продолжает консультировать по вопросам, возникающим в процессе взаимодействия ведомства с заявителями. Один из вопросов касается оплаты запросов о предоставлении сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН) и возможности возврата денежных средств
Вторая пенсия военным пенсионерам
Военные пенсионеры, получающие пенсию за выслугу лет или по инвалидности от Министерства обороны Российской Федерации, Министерства внутренних дел Российской Федерации, Федеральной службы безопасности Российской Федерации и ряда других силовых ведомств, при соблюдении определенных условий имеют право на получение пенсии по линии Пенсионного фонда России
Новости 3941 - 3960 из 6962
Начало | Пред. | 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 | След. | Конец