Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
О наболевшем - про собак и коров
Согласно Федеральному закону № 131-ФЗ от 06.10.2003 года о принципах организации местного самоуправления полномочия по отлову безнадзорных собак переданы администрациям сельских поселений.
Кадастровая палата уточняет, куда обратиться с вопросами по кадастровой стоимости
В Кадастровую палату по Челябинской области поступают многочисленные обращения южноуральцев о корректности определения кадастровой стоимости, в том числе о стоимости, рассчитанной в ходе проведения массовой государственной оценки
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе-октябре 2018 года
Корректность сведений для внесения в ЕГРН можно проверить заранее
По состоянию на 1 ноября 2018 года в Единый государственный реестр недвижимости (ЕГРН) внесены всего 8 территориальных зон Челябинской области. Это один из самых проблемных показателей Целевой модели по кадастровому учету, мешающий региону исполнить положения указанного документа
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 08 ноября на территории Челябинской области ожидаются осадки в виде мокрого снега и дождя, слабое налипание мокрого снега на провода, усиление ветра до 15-20 м/с
«Единая Россия» 9 ноября проведет XXXI региональную отчетную Конференцию
Партийцы определят пути обновления Партии, отчитаются о работе
партийных структур за 2018 год, проведут ротацию регионального
политсовета и изберут делегатов на Съезд.
24.10.2018 г. принято постановление Правительства Челябинской области № 485-П «О порядке предоставления гражданам социальной выплаты на приобретение жилого помещения взамен предоставления в собственность бесплатно земельных участков, находящихся в государственной или муниципальной собственности, для индивидуального жилищного строительства или ведения личного подсобного хозяйства с возведением жилого дома на приусадебном земельном участке»
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 05 ноября на территории Челябинской области ожидаются осадки в виде мокрого снега, снега, ночью в горах местами сильные, на юге с дождем, в отдельных районах слабый гололед, налипание мокрого снега на провода, на дорогах гололедица от снежного наката, в горах местами сильная. Ветер юго-западный с переходом на северный ночью 7-12 м/с, отдельные порывы 15-20 м/с, днем 5-10 м/с, отдельные порывы 12-17 м/с
Поздравление Главы района с Днем народного единства
Уважаемые жители Кунашакского района!
Примите сердечные поздравления с Днем народного единства!
«Просто о сложном»: Кадастровая палата проведет интернет-акцию для южноуральцев
С 6 по 8 ноября 2018 года Кадастровая палата по Челябинской области проведет интернет-акцию «Просто о сложном». В рамках акции специалисты ведомства оперативно рассмотрят проблемные вопросы в сфере кадастрового учета и подготовят ответы в течение двух рабочих дней с момента поступления
С 6 по 8 ноября 2018 года Кадастровая палата по Челябинской области проведет интернет-акцию «Просто о сложном». В рамках акции специалисты ведомства оперативно рассмотрят проблемные вопросы в сфере кадастрового учета и подготовят ответы в течение двух рабочих дней с момента поступления
Семинар с руководителями общественных приемных Губернатора Челябинской области
25 октября 2018 года в Правительстве Челябинской области состоялся семинар с руководителями общественных приемных губернатора Бориса Дубровского. В повестку семинара были включены актуальные и значимые
вопросы, вызвавшие активную дискуссию.
Представление сведений при выходе работника на пенсию
Напоминаем страхователям, что отчетность по форме СЗВ-СТАЖ за 2018 год необходимо будет представлять в ПФР в 2019 году. При этом, при выходе работника на пенсию необходимо представить на него форму СЗВ-СТАЖ с типом «Назначение пенсии» в срок не позднее 3 календарных дней со дня обращения застрахованного лица
ПФР делает взаимодействие граждан с банками более удобным
На портале государственных услуг gosuslugi.ru реализован сервис, в рамках которого Пенсионный фонд в Личном кабинете предоставляет гражданину по его запросу сведения о состоянии индивидуального лицевого счета в ПФР
Корректировка сведений персонифицированного учета за периоды до 2017 года
Напоминаем страхователям Кунашакского района, что при возникновении необходимости страхователям следует внести изменения в ранее представленные на работника сведения персонифицированного учета за периоды до 2017 года или дополнить их
За 9 месяцев 2018 года южноуральские семьи распорядились материнским капиталом на 6,1 млрд рублей
За 9 месяцев 2018 года в Челябинской области выдано 12983 сертификата на материнский (семейный) капитал. Всего за время действия программы в нашей области владельцами сертификатов на материнский (семейный) капитал стали 238588 семей. Положительное решение о распоряжении средствами капитала за 9 месяцев вынесено по 15,2 тыс. заявлений на общую сумму 6,1 млрд рублей
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): 02 ноября на территории Челябинской области ожидается усиление ветра до 21 м/с. 02 ноября повышается вероятность возникновения ЧС обусловленных авариями на объектах и линиях энергосистем, аварийным отключением систем жизнеобеспечения при нарушении электроснабжения. Возможно, повреждение слабо укрепленных конструкций, обрыв линий электропередач, вал деревьев
На Южном Урале растет спрос на получение сведений о недвижимости
За 9 месяцев текущего года в Кадастровую палату по Челябинской области поступило более 1,3 млн. запросов о предоставлении сведений Единого государственного реестра недвижимости. Из них 84,4 % – в электронном виде. Относительно аналогичного периода 2017 года общее количество запросов увеличилось на 13,2 %, электронных – на 11,5 %
Подписан федеральный закон об изменениях в пенсионной системе
Президент России Владимир Путин подписал федеральный закон, направленный на обеспечение сбалансированности и долгосрочной финансовой устойчивости пенсионной системы. Утвержденные в соответствии с законом изменения закрепляют общеустановленный пенсионный возраст на уровне 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин. Повышение пенсионного возраста начнется постепенно с 1 января 2019 года и продлится в течение 10 лет до 2028 года
Новости 3981 - 4000 из 6962
Начало | Пред. | 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 | След. | Конец