Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Кадастровая стоимость: как узнать и как оспорить
Кадастровая палата по Челябинской области продолжает рубрику «Это полезно знать». Часто в ведомство поступают звонки и обращения от южноуральцев, которые спрашивают, как узнать размер кадастровой стоимости и как ее оспорить в случае, если граждане считают, что она завышена. На эти и другие вопросы отвечает начальник отдела определения кадастровой стоимости Екатерина Белоскирко
Вниманию жителей Кунашакского района! 28 марта 2018 г. с 9:00 до 14:00 состоится проверка системы централизованного оповещения населения Челябинской области с включением всех электросирен и громкоговорителей.
Что делать, если сосед проводит межевание земельного участка
Кадастровая палата по Челябинской области продолжает рубрику «Это полезно знать». О том, что делать, если вы живете по соседству с собственником, который решил установить границы своего земельного участка, как защитить свои права в этом случае и не потерять часть земли, — рассказывает начальник отдела обработки документов и обеспечения учетных действий Анастасия Земляк
Электронные выписки из ЕГРН: как открыть XML-формат
Специалисты Кадастровой палаты по Челябинской области объяснили, почему могут не открываться электронные выписки из Единого государственного реестра недвижимости (ЕГРН)
Южноуральцам в заявлении на получение услуг Росреестра важно указать свой электронный адрес
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует своих заявителей о целесообразности получения сообщений о своей недвижимости по электронной почте
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области создана рабочая группа в рамках реализации закона о «лесной амнистии»
Кадастровая палата приняла участие в Южно-Уральском межрегиональном форуме недвижимости
Сотрудники Кадастровой палаты по Челябинской области рассказали об электронных сервисах Росреестра и новых услугах ведомства участникам IV Южно-Уральского межрегионального форума недвижимости, который прошел в Челябинске в понедельник, 19 марта
Кунашакский район: выборы состоялись!
Территориальная избирательная комиссия Кунашаского района подвела итоги голосования на выборах президента России 18 марта.
По Кунашакскому муниципальному району явка составила 64,69% проголосовавших от общего числа избирателей, что является практически равным средне областным показателям.
По результатам голосования в Кунашакском районе голоса за кандидатов в Президенты РФ распределились следующим образом:
Явка избирателей Кунашакского муниципального района по состоянию на 20:00
По состоянию на 20:00 явка избирателей по Кунашакскому муниципальному району составила 64,0 %
Явка избирателей Кунашакского муниципального района по состоянию на 18:00
По состоянию на 18:00 явка избирателей по Кунашакскому муниципальному району составила 60,2 %
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Вечером 18 марта и ночью 19 марта с прохождением атмосферных фронтов в отдельных районах Челябинской области ожидается сильный и очень сильный снег, мокрый снег, налипание мокрого снега на провода, гололед, сильная гололедица, местами метели, на дорогах снежные заносы. Ночью и днем 19 марта ожидается усиление ветра 20-25 м/с
Явка избирателей Кунашакского муниципального района по состоянию на 16:00
По состоянию на 16:00 явка избирателей по Кунашакскому муниципальному району составила 54,0 %.
Явка избирателей Кунашакского муниципального района по состоянию на 14:00
По состоянию на 14:00 явка избирателей по Кунашакскому муниципальному району составила 46,0 %.
Явка избирателей Кунашакского муниципального района по состоянию на 12:00
По состоянию на 12:00 явка избирателей по Кунашакскому муниципальному району составила 32,8 %.
Явка избирателей Кунашакского муниципального района по состоянию на 10:00
Все 47 избирательных участков Кунашакского муниципального района открылись в установленное время, в 8:00.
По состоянию на 10:00 явка избирателей по Кунашакскому муниципальному району составила 13,8 %.
Поздравление Главы района с Днем работников ЖКХ!
Уважаемые работники и ветераны жилищно-коммунального хозяйства
и бытового обслуживания населения!
Примите самые искренние поздравления с профессиональным праздником!
Нашу сегодняшнюю жизнь трудно представить без слаженной работы многофункциональных служб жилищно-коммунального хозяйства. Значимый и не всегда заметный труд работников ЖКХ позволяет сделать нашу жизнь более комфортной.
Сфера жилищно-коммунального хозяйства и бытового обслуживания населения во многом определяет социальное самочувствие людей. От вашего добросовестного труда, профессионализма и ответственности зависят комфорт и благополучие тысяч людей и в конечном итоге – качество жизни наших земляков.
Желаю Вам успешной, плодотворной работы, финансового благополучия, стабильности, крепкого здоровья, тепла и уюта!
С Уважением.
Глава района С.Н. Аминов
В Кадастровой палате рассказали, могут ли несовершеннолетние совершать сделки с недвижимостью
В филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области в среду, 14 марта, прошла очередная горячая линия. В этот раз южноуральцы задавали вопросы о порядке предоставления сведений из Единого государственного реестра недвижимости (ЕРГН). На все вопросы дозвонившихся отвечала начальник межрайонного отдела Кадастровой палаты по Челябинской области Елена Захарова
Новости 4281 - 4300 из 6963
Начало | Пред. | 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 | След. | Конец