Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Как поступить с неиспользуемым земельным участком
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области отвечает на вопросы заявителей о порядке оформления отказа от земельного участка.
На Единый день консультаций Управления Росреестра южноуральцы пришли со своими проблемами
23 октября 2019 года Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и Кадастровая палата организовали проведение Единого дня консультаций на тему «Государственная регистрация и кадастровый учет объектов недвижимости».
В Управлении Росреестра разъяснили, как оформить аренду части помещения
В Управлении Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области провели «горячую линию» на тему: «Аренда части объекта недвижимости нежилого назначения, подготовка документов для постановки части объекта на кадастровый учет».
О законопроекте, касающемся вопросов кадастровой оценки недвижимости
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о законопроекте, направленном на совершенствование государственной кадастровой оценки.
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью и днем 31 октября в отдельных районах Челябинской области ожидаются сильные осадки в виде снега, мокрого снега, на юге с дождем, сильное отложение мокрого снега и гололеда на проводах, установление временного снежного покрова, на дорогах сильная гололедица, местами порывы ветра до 18 м/с, днем метели
Алексей Текслер дал большое интервью ГТРК «Южный Урал»
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер ответил на вопросы журналистов государственной телерадиокомпании «Южный Урал». Интервью с главой региона выйдет в эфир на телеканале «Россия-24» 30 октября 2019 года, в 21:30.
Алексей Текслер встретился с Маргаритой Павловой
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел рабочую встречу с членом Совета Федерации от правительства Челябинской области Маргаритой Павловой.
Эксперты Кадастровой палаты помогли решить проблемные вопросы
Специалисты регионального Управления Росреестра и Кадастровой палаты провели консультации для жителей региона. Мероприятие проходило на площадке многофункционального центра (МФЦ) «Мои документы» г. Челябинска по адресу: ул. Труда, 164, а также на площадках территориальных отделов Управления Росреестра и МФЦ Челябинской области
В Москве с 24 по 26 октября состоялось двенадцатое заседание Совета по повышению конкурентоспособности ведущих университетов РФ среди ведущих мировых научно-образовательных центров (Совет проекта «5-100»). Открыла работу Совета заместитель председателя Правительства Российской Федерации Татьяна Голикова, сообщает пресс-служба Правительства России.
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Ночью 29 октября с прохождением холодного фронта в отдельных районах Челябинской области сохраняется усиление ветра с порывами до 25 м/с
Гала-концерт «Соцветье дружное Урала» соберет в Челябинске лучшие коллективы со всей области
В День народного единства, 4 ноября, челябинский областной Дом дружбы
народов проведет заключительный гала-концерт фестиваля «Соцветие дружное
Урала», сообщает пресс-служба министерства культуры Челябинской
области.
Южный Урал готовится праздновать День народного единства
В Челябинской области 4 ноября и накануне состоятся праздничные мероприятия, приуроченные ко Дню народного единства. В городах и поселках для всех южноуральцев подготовлена праздничная программа – фестивали, конкурсы, концерты, ярмарки, выставки и спортивные состязания.
Алексей Текслер: Программа «Эффективный регион» должна приблизить власть к человеку
Губернатор Алексей Текслер провел совещание, где обсудили ход реализации на территории Челябинской области проектов «Эффективный регион» и подвели первые итоги. Программа реализуется правительством региона совместно с Госкорпорацией «Росатом» и направлена на внедрение технологий бережливого производства, которые позволяют выявлять и решать проблемы, влияющие на доступность и качество государственных услуг для населения.
Алексей Текслер проверил ход исполнения национального проекта «Экология» на Южном Урале
Губернатор Алексей Текслер в рамках заседания правительства Челябинской области заслушал доклад министра экологии о реализации в регионе национального проекта «Экология».
Правительство Челябинской области утвердило проект бюджета
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер провел заседание правительства региона, где был утвержден проект закона об областном бюджете на 2020 год и на плановый период до 2022 года. Региональная бюджетная политика в предстоящем трехлетнем периоде направлена на создание условий для повышения качества жизни граждан через реализацию национальных проектов, обозначенных Президентом РФ, и приоритетных задач, поставленных губернатором.
Алексей Текслер: Нам важно, чтобы профобразование соответствовало потребностям предприятий
На заседании правительства Челябинской области губернатор Алексей Текслер поручил министерству образования и науки усилить работу с предприятиями в рамках профессионального образования кадров.
Такое решение было принято сегодня на заседании Совета по содействию развитию конкуренции в Челябинской области с участием заместителя руководителя Федеральной монопольной службы России Алексея Доценко и губернатора Алексея Текслера.
Новости 3241 - 3260 из 6962
Начало | Пред. | 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 | След. | Конец