Новости


04.11.2025 г

Виды, испытания комплекса ВФСК ГТО и все что нужно знать для успешной сдачи нормативов!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) в 2023 году претерпел ряд обновлений, направленных на повышение доступности, мотивации и соответствия современным подходам к физической культуре.
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
Основные виды испытаний по актуальным нормативам
1. Испытания на скоростные и координационные способности
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
2. Силовые испытания
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
3. На выносливость
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
4. Практико-прикладные виды
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
Сколько нормативов нужно сдать на знак ГТО?
Для каждой из 18 возрастных ступеней (от 6 до 70+ лет) предусмотрено:
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
Важно:
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
КАК ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ?
1. Зарегистрируйтесь на gto.ru
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
ГТО — ЭТО:
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: 8-35148-2-87-17

В Центр тестирования МУ "Управления спорта" поступило свыше 500 знаков отличия ВФСК ГТО за четвёртый квартал 2024 года и первый квартал 2025 года!
Специалисты центра в настоящее время ведут активную работу по сортировке и комплектации знаков бронзового, серебряного и золотого номиналов. Уже в ближайшее время мы организуем выездные мероприятия по сельским поселениям, школам для торжественного вручения заслуженных наград участникам Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»!
Напоминаем: знак отличия ГТО присуждается за успешное и полное выполнение всех нормативов, соответствующих возрастной группе. Это признание вашей физической подготовки, дисциплины и стремления к здоровому образу жизни!
--Мероприятие ко Дню инвалида "ГТО и равные возможности: вместе к здоровью и развитию"
22 ноября в стенах ФОК «Саулык» прошло мероприятие, посвящённое Всемирному дню инвалидов и идее равных возможностей через комплекс ГТО!
Программа для участников была подготовлена по-настоящему насыщенная и интересная.
С 9:40 до 10:20 гости мероприятия прибыли на площадку, прошли регистрацию и получили индивидуальные номера участников.
В 10:30 состоялось торжественное открытие. С приветственным словом и искренним напутствием к собравшимся обратилась заместитель главы по социальным вопросам Нажметдинова Альбина Таиповна. Она подчеркнула важность спорта в жизни каждого человека и пожелала участникам не останавливаться на достигнутом, а продолжать двигаться вперёд, занимаясь физической культурой и укрепляя здоровье.
Специалист Центра тестирования Шеповалова А.С. тепло поприветствовала всех присутствующих, подробно ознакомила с программой дня и пожелала хорошего настроения, бодрости и отличных результатов.
Затем тренер-преподаватель по адаптивному спорту Черкасова А.Г. провела энергичную пятиминутную зарядку, после которой все с энтузиазмом приступили к выполнению тестов. На контрольных станциях участников уже ждали судьи — инструкторы-методисты СШ«Саулык» и специалисты Управления спорта.
В соответствии с рекомендациями и адаптированными нормативами ВФСК ГТО для людей с инвалидностью были организованы следующие виды испытаний:
- метание теннисного мяча в цель,
- прыжок в длину с места,
- наклон вперёд из положения сидя,
- отжимания,
- подтягивание к перекладине под углом 90°,
- подъём туловища (пресс).
Все участники с достоинством справились с заданиями, показав отличные результаты и настоящий спортивный дух!
Параллельно работала творческая зона, где каждый желающий мог проявить себя в рисовании. Ребята объединили усилия и создали яркий совместный плакат, посвящённый комплексу ГТО и идее равных возможностей для всех!
Мероприятие завершилось торжественным вручением памятных подарков, дружной общей фотографией на память и тёплым чаепитием в кругу новых друзей.
Благодарим всех участников за прекрасно проведённое время, наполненное спортом, улыбками и вдохновением! Вместе — к здоровью, равенству и достижениям!
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-968-111-30-14ПРИСТУПИЛ К СДАЧЕ НОРМАТИВОВ КОМПЛЕКСА «ГОТОВ К ТРУДУ И ОБОРОНЕ»? — САМОЕ ВРЕМЯ ВЫПОЛНИТЬ ОСТАВШИЕСЯ ИСПЫТАНИЯ И ПОЛУЧИТЬ ЗАВЕТНЫЙ ЗНАК "ГТО"

Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!

- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы

- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"

- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581

- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"

- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.

Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
--
C уважением,
Центр ГТО Кунашакского района
8-35148-2-87-17
8-968-111-30-14 Алёна Сергеевна RSS
26.02.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

19.02.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

12.02.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

05.02.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

29.01.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

22.01.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

15.01.2024

Как подать обращение через «Госуслуги. Решаем вместе»?

Этот полезный сервис поможет обратить внимание ведомств на проблемные вопросы. Если не ремонтируют дорогу, не горят фонари на улице, не можете получить лекарства, то напишите об этом. Вам помогут.

30.10.2023

График проведения сходов по населенным пунктам Халитовского с/п

                                                                                                      УТВЕРЖДЕН
                                                                                                      на  9  заседании Совета депутатов
                                                                                                      Халитовского сельского поселения
                                                                                                      решение № 16 от 30.10.2023 г

                                                                     Г Р А Ф И К
                            сходов встреч, сходов с населением администрации
                                              Халитовского сельского поселения

№
п/п    Наименование населенного
                    пункта         Место проведения           Дата
проведения         Время проведения
1    Село ХАЛИТОВО            
                                  ДК с.Халитово    22.02.2024 г    14.00
2    Деревня БАРАКОВА    сельский клуб
д.Баракова    18.01.2024 г    12.00
3    Деревня КУБАГУШЕВА    Школа-сад
д.Кубагушева    18.01.2024 г    14.00
4    Деревня МАНСУРОВА    сельский клуб
д.Мансурова    25.01.2024    14.00
5    Деревня ТАХТАЛЫМ ж/д станция    сельский клуб
д.Тахталым    25.01.2024    12.00
6    Деревня Б.КАЗАКБАЕВА    сельский клуб
д.Б.Казакбаева    08.02.2024    12.00
7    Деревня М.КАЗАКБАЕВА    сельский клуб
д.Б.Казакбаева    08.02.2024    12.00
8    Деревня КУНАКБАЕВА    сельский клуб
д.Кунакбаева    08.02.2024    14.00
9    Деревня БАЯЗИТОВА    сельский клуб
д.Баязитова    15.02.2024    14.00
10    Деревня БУРИНО    сельский клуб
д.Бурино    15.02.2024    12.00





21.09.2023

Информация

      
      Межрайонная ИФНС России № 22 по Челябинской области информирует о проведении 25.09.2023 года с 14:00 до 17:00  «горячей линии» по вопросам порядка исчисления  и уплаты имущественных налогов физических лиц за 2022 год. На вопросы граждан ответит заместитель начальника инспекции Ольга Васильевна Свистун по телефону 8351-444-53-06 добавочный 5950.

09.08.2023

Внимание! Организована горячая линия по вопросам ЖКХ

Если у вас есть проблемы жилищно-коммунальными услугами (ЖКХ):
- по вопросам качества предоставляемых услуг;

07.08.2023

Прием граждан 10 августа 2023г.

Заместитель прокурора Челябинской области 
 
Заместитель прокурора Челябинской области
Левшаков Сергей Евгеньевич
 проведет личный прием граждан в Кунашакском районе.

 В соответствии с планом работы мобильной прокуратуры Челябинской области заместитель прокурора области Лешаков С.Е.  10 августа 2023года с 15-00 до 16-00 проведет личный прием граждан в Кунашакском районе по вопросам о нарушениях федерального законодательства, несогласии с решениями органов власти. 
Прием будет проведен в здании прокуратуры по адресу: Челябинская область, Кунашакский район, с. Кунашак, ул.Ленина, д.86 " А"
Граждане, желающие предварительно записаться на прием, могут позвонить в рабочие дни с 9-00 до 18-00, в пятницу до 16-45 по телефонам в прокуратуру Кунашакского района 8-919-325-17-20, 8-351-48-286-90
либо в прокуратуру Челябинской области по телефону 
8-904-817-74-21.
На приеме необходимо иметь при себе паспорт или иной документ, удостоверяющий личность, обращение на имя заместителя прокурора Челябинской области    Левшакова С.Е., копии документов по доводам о нарушениях прав.

13.07.2023

Правительства РФ от 28 декабря 2020 г.N 2314 "Об утверждении Правил обращения с отходами производства и потребления в части осветительных устройств, электрических ламп, ненадлежащие сбор, накопление, использование, обезвреживание, транспортирование и разм

В соответствии с пунктом 5 Правил обращения с отходами производства и потребления в части осветительных устройств, электрических ламп, ненадлежащие сбор, накопление, использование, обезвреживание, транспортирование и размещение которых может повлечь причинение вреда жизни, здоровью граждан, вреда животным, растениям и окружающей среде, утвержденных Постановлением.

15.03.2023

Правильное питание - выбирайте по принципу «или-или»

Выбор пищи для составления здорового рациона может осуществляться по определенной схеме согласно принципу «или-или». Это значит, что из каждой группы пищевых продуктов выбирается любой один. Частота потребления продуктов представлена в количестве порций в день. В схему включены некоторые рекомендации по выбору продуктов.

10.03.2023

В правительстве Челябинской области состоялось подписание соглашения между Минпромторгом России и ПАО «Газпром»

Соглашение направлено на взаимодействие в целях развития производства отечественной конкурентной строительно-дорожной техники. Подписи в документе поставили замглавы Минпромторга РФ Альберт Каримов и заместитель Председателя Правления ПАО «Газпром» Виталий Маркелов.


Новости 561 - 580 из 6963
 Начало | Пред. | 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 | След. | Конец | Все