Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
22 ГОДА РОССИЙСКОЙ СЛУЖБЕ ЗАНЯТОСТИ
19 апреля исполняется 22 службе занятости населения Российской Федерации.
18 апреля и 19 апреля в районной администрации объявлены днями очередных субботников
Михаил Юревич, губернатор Челябинской области поручил главам муниципалитетов лично выйти на субботники. 11 апреля, глава региона на аппаратном совещании распорядился, чтобы к 15 мая в муниципалитетах было чисто, передает пресс-служба правительства региона. В связи с этим, в прошлую пятницу - 12 апреля, первый субботник провели в районном центре сотрудники администрации.
Открытое межрайонное первенство по плаванию, посвященное 5-летию со дня открытия МБУ «Дельфин»
14 февраля 2013 года в бассейне с. Кунашак прошло Открытое межрайонное первенство по плаванию, посвященное 5-летию со дня открытия МБУ «Дельфин». По приглашению организаторов соревнования в Кунашак съехались юные пловцы из г.Сатки, г. Копейска и две команды из г.Озерска.
Отборочный тур фестиваля творчества детей-инвалидов Челябинской области "Искорки надежды"
Учащиеся школ Кунашакского района
10.04.2013 года приняли участие в отборочном туре
фестиваля творчества детей-инвалидов Челябинской области "Искорки надежды".
Первенство района по самбо на призы ООО «Гарант»
14 апреля на ковровом покрытии спортивного зала Борисовской СОШ прошло открытое первенство района по самбо на призы ООО «Гарант». В первенстве приняли участие юные самбисты из Кунашака, Тюляково, Баязитово, Халитово, Сураково, Ново-Муслюмово, а также гости из с.Бродоколмак Красноармейского р-на и п. Красное поле Сосновского района.
Оперативно-профилактическая операция «Без наркотиков»
В целях предупреждения и пресечения наркомании и токсикомании в среде несовершеннолетних, фактов вовлечения подростков в употребление наркотиков, пропаганды в молодежной среде здорового образа жизни на территории Кунашакского района период с 15 по 24 апреля 2013 года проводится оперативно-профилактическая операция «Без наркотиков».
Районный конкурс «Умники и умницы»
Районный конкурс «Умники и умницы» впервые состоялся на муниципальном уровне в прошлую пятницу. 5 апреля на базе Тахталымской школы более 60 участников приняли участие на конкурсе эрудитов.
Награждение победителей зимних Всероссийских сельских спортивных игр
4 апреля 2013 Михаил Юревич наградил южноуральцев – победителей зимних Всероссийских сельских спортивных игр. Он сердечно поблагодарил земляков за то, что они доказали – в Челябинской области живут самые спортивные сельчане страны.
Вниманию жителей Кунашакского района!
В связи с проведением информационной акции «Дни службы занятости»
15 апреля 2013 года в ОКУ «Центр занятости населения Кунашакского района» будет организована работа «горячей линии».
ОМВД России по Кунашакскому району предупреждает население об ожидаемом весеннем паводке.
В связи с потеплением и обильным таянием снега на территории Кунашакского муниципального района обострилась паводковая ситуация.
На зарегистрированном рынке труда в регионе увеличилось количество вакансий и превысило численность зарегистрированных безработных.
Центр занятости населения сообщает: Переезд и переселение граждан для работы в другую местность
Граждане, состоящие на учете в центре занятости населения, имеющие статус безработного и не нашедшие работу по месту жительства, имеют возможность при содействии ЦЗН переселиться всей семьей для работы и постоянного проживания в другую местность или временно трудоустроится в другой местности.
90-летний юбилей жительницы села Кунашак Мальгиной Елизаветы Андреевны
30 марта отметила 90-летний юбилей жительница с. Кунашак Мальгина Елизавета Андреевна.
Открытый кубок Кыштымского городского округа по футболу памяти В.Дайбова
30 марта на стадионе г. Кыштыма начался Открытый Кубок Кыштымского городского округа по футболу памяти В.Дайбова. В соревнованиях принимают участие 6 команд, из Чебаркуля, Кунашака, Коркино (I подруппа), и Кыштыма, п. Первомайский, Сатка (II группа).
Ориентировка ОМВД РФ по Кунашакскому району
Отделом МВД России по Кунашакскому району устанавливается местонахождение утратившего связь с родственниками гр. Фролова Сергея Константиновича 18.05.1958 года рождения, который в середине декабря 2012 года ушел из дома и до настоящего времени местонахождение его не известно.
Давайте не будем бросать мусор на улице!
Проблема загрязнения наших улиц становится все острее. Каждый день на улицах становится все больше мусора. …
Важно воспитать сознание людей, которые пренебрегают трудом уборщиков улиц и бросают на тротуарах мусор!
С 24 февраля по 22 марта 2013 года в бассейне «Дельфин» проходил чемпионат района по бильярду. Проведение чемпионата было приурочено к 5-летию МБУ «Дельфин». В состязаниях приняли участие 18 спортсменов района.
Награждение медалями «200 лет Внутренним войскам МВД РФ»
Сегодня (22 марта) в актовом зале администрации района в связи с 202 годовщиной образования Внутренних войск МВД Российской федерации военнослужащие запаса, ранее проходившие службу во Внутренних войсках МВД РФ и принимавшие непосредственное участие в боевых действиях на территории Северного Кавказа были награждены медалью «200 лет Внутренним войскам МВД РФ»
Новости 6661 - 6680 из 6962
Начало | Пред. | 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 | След. | Конец