Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Как поставить на кадастровый учет земельный участок под многоквартирным домом
На сегодняшний день вопрос о порядке формирования земельных участков под многоквартирными домами и постановки их на государственный кадастровый учет является актуальным для многих жителей Челябинской области
Кадастровая палата по Челябинской области получила новые полномочия
С 1 сентября 2015 года филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области наделен полномочиями самостоятельно подготавливать сведения, содержащиеся в Едином государственном реестре прав на недвижимое имущество и сделок с ним (ЕГРП), по запросам, с которыми заявитель обратится лично в Кадастровую палату, по почте, а также в электронном виде
Прошла акция «Образование — всем детям!»
Акция под названием «Образование — всем детям!» стартовала в районе с первым осенним днем и продлится она по 30 сентября. Соответствующее распоряжение подписал и.о. главы района Радик Галеев
Школьникам района раздали тетради, посвященные юбилею Победы
Тетради с символикой юбилея Победы получили в сентябре учащиеся девятых классов Кунашакского района
В районе подключили к электросетям водозаборную скважину
Важный социальный объект ввели в эксплуатацию около деревни Сураково в Кунашакского района. Специалисты филиала ОАО «МРСК Урала» — «Челябэнерго» подключили к электросетям водозаборную скважину, которая снабжает чистой водой Муслюмовскую птицефабрику «Здоровая Ферма»
«Единая Россия» лидирует на выборах
Всего в выборах 13 сентября приняли участие более 40% избирателей, в Кунашакском районе — более 42%. Точное количество проголосовавших будет известно после окончательного подсчета голосов избирателей. По информации на пять часов утра, обработано 60% голосов избирателей
Культовая тайна номадов. На Уелгах обнаружен единственный на Урале некрополь коня
Археологи вступили во вторую пятилетку раскопок на Уелгах в Кунашакском районе. На сегодня исследовано около четырех тысяч квадратных метров, более десяти курганов, более 70 погребений и жертвенных комплексов. Но даже спустя шесть лет Уелги не перестает удивлять своими новыми гранями
Крепость Кызылташ. Ее оставили сразу после возведения
Небольшой рассказ об одной из крепостей, поставленных за пределами территории Екатеринбургского ведомства, на землях Уфимского уезда, но, в отличие от прочих, использовавшейся очень недолго
В Тахталымской школе за парты сели 316 школьников
С первым осенним днем наступает учебная пора для школьников, тысячи учащихся приходят в родные школы на праздник первого звонка. Дождь, ставший таким привычным для жителей Кунашакского района, решил сделать передышку, а может — подарок, и не плакал с утра по прошедшему лету
В районной больнице прошел День донора
Вчера, 10 сентября, в центральной районной больнице — прошел День донора. В актовом зале проходил прием всех желающих стать донорами, определение группы крови, собеседование, а в специально выделенном кабинете – сдача крови
В целях повышения трудовой мобильности российских граждан и замещения российскими гражданами свободных вакантных мест, на которых планировалось привелечение иностранных граждан, Служба занятости Санкт-Петербурга проводит видео-собеседования работодателей Санкт-Петербурга с ищущими работу гражданами, проживающими в других регионах РФ, в том числе в Челябинской области
Дружинникам района вручили удостоверения
В актовом зале полиции района прошло торжественное вручение удостоверений добровольной народной дружине «Батыр». На мероприятие была приглашена заместитель главы района по социальным вопросам Г.Г. Янтурина, которая поблагодарила дружинников за активное сотрудничество, а также пожелала успехов в этой нелегкой, но нужной деятельности
Полномочия председателя федерального суда продлены
Известно, что в системе правоохранительных органов периодически происходит ротация руководящих кадров.
В том числе – среди руководителей судов Российской Федерации
В память о жертвах терактов кунашакцы отпустили в небо шары
3 сентября в Кунашаке прошел вечер памяти жертв терактов и войн. Мероприятие управления культуры, спорта и молодежной политики района было приурочено ко Дню солидарности в борьбе с терроризмом – дате, официально утвержденной законом «О днях воинской славы (победных днях) России»
Власти обещают капитальный ремонт дороги Кунашак – Усть-Багаряк
На встрече первых лиц администрации района с вице-губернатором Русланом Гаттаровым обсуждалось состояние дорог Кунашакского района
Представили нового директора Кунашакской школы
С 1 сентября в Кунашакской средней школе приступила к исполнению обязанностей директора школы Фазылова Марьяна Фуатовна. До назначения на должность она прошла процедуру конкурса, на который заявлялось несколько кандидатур. Резюме желающих возглавить школу райцентра рассматривала комиссия управления образования
В Куяше и Кунашаке состоялись встречи руководства с населением
3 сентября в селе Большой Куяш, а затем – в селе Кунашак состоялась встреча заместителя губернатора области Руслана Гаттарова, и.о. главы района Радика Галеева и председателя Собрания депутатов Галимьяна Аминова с жителями района
До конца 2015 года гражданам необходимо сделать выбор варианта пенсионного обеспечения
Управление Пенсионного фонда России в Кунашакском районе Челябинской области напоминает, что граждане 1967 года рождения и моложе, зарегистрированные в системе обязательного пенсионного страхования, в 2015 году должны выбрать свой вариант пенсионного обеспечения: формировать страховую и накопительную пенсии или формировать только страховую пенсию
До 1 октября 2015 года 6477 федеральных льготников Кунашакского района должны сделать выбор: получать в 2016 году набор социальных услуг в натуральной форме или отказаться от него в пользу денежной компенсации
3 сентября, в Международный День солидарности в борьбе с терроризмом в 17.00 в Комсомольском сквере с. Кунашак прошло траурное мероприятие, посвященное 11-й годовщине террористического акта в городской средней школе №1 города Беслана
Новости 5781 - 5800 из 6963
Начало | Пред. | 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 | След. | Конец

