Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Обсуждение послания президента России в Кунашакском районе
10 декабря в актовом зале здания администрации Кунашакского района состоялось обсуждение Послания Президента России
В Дружном построен корт: гуляйте, дети, катайтесь
В районе в последнее время получает развитие сеть сооружений по зимним видам спорта. Так, в прошлом году в райцентре был смонтирован корт из пластика. Собирают подобное современное сооружение на станции Муслюмово. Заработала хоккейная коробка в поселке Маяк. Это в дополнение к тем кортам, что имелись в Халитово, Ново-Бурино, Сарах и Большом Куяше
Публичные слушания о районном бюджете 2015 года
В прошедший понедельник в актовом зале администрации Кунашакского района состоялись публичные слушания по проекту решении Собрания депутатов «О районном бюджете – 2015»
В Кунашаке завершается капремонт многоквартирных домов
В Кунашаке завершается капитальный ремонт четырех многоквартирных домов
Вниманию плательщиков страховых взносов!
УПФР в Кунашакском районе Челябинской области доводит по сведения плательщиков страховых взносов (индивидуальных предпринимателей), что в целях расширения электронного взаимодействия с плательщиками страховых взносов доработан электронный сервис «Личный кабинет плательщика» (далее – э/с ЛКП), размещенный на интернет-странице (chel.lkp.pfrf.ru)
На Южном Урале состоялся молодежный форум «Диалог культур»
Челябинский краеведческий музей в выходные принял у себя первый областной молодежный форум «Диалог культур». Южный Урал — многонациональный край, в котором на протяжении веков в мире и согласии живут люди разных национальностей и вероисповеданий
Желающим приватизировать жилье стоит поторопиться
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области обращает внимание на сроки окончания приватизации жилья
Ребята из Кунашакского района в "Орленке"
4 декабря отправились в ВДЦ «Орленок» (Краснодарский край) Говорухин Арсений (Кунашак), Эртек Арзу (Халитово), Батырханов Ильдар (Маяк), Гиззатуллина Дина (Сарино)
Подпишись на рассылку Управления Росреестра и будь в курсе событий
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о новой услуге, предоставляемой заявителям
3 декабря в Резиденции Губернатора Челябинской области состоялась Церемония награждения премией Уполномоченного по правам человека в Челябинской области «Спешите делать добро»
В районе начал действовать ветеранский центр
Районная газета уже писала об открытии в Кунашаке центра по работе с ветеранами. И он начал успешно функционировать
Прием будет осуществляться с 12 до 20 часов по местному времени.
Личный прием проводится в порядке живой очереди при предоставлении документа, удостоверяющего личность гражданина (паспорт)
Около трех тысяч жителей Кунашакского района получают трудовую пенсию по инвалидности
3 декабря в России, как и во многих странах мира, отмечается Международный день инвалида. Этот День был учрежден в 1992 году Генеральной Ассамблеей ООН в завершение Десятилетия инвалидов Организации Объединенных Наций (1983-1992 гг.)
Награды – главе сельского поселения
Аппаратные совещания в районной администрации включают в себя не только официальные рабочие моменты, но и приятные традиции
О мерах по борьбе с наркоманией
На днях в администрации района под председательством заместителя главы администрации района по социальным вопросам Гульбану Янтуриной прошло заседание антинаркотической комиссии Кунашакского района
Праздник, посвященный Дню Матери
28 ноября в Районном Доме культуры прошел праздник, посвященный Дню Матери
Оценка работы финансистов – от министерства
В Челябинской области периодически, поквартально, производится оценка эффективности деятельности глав городских и районных муниципальных образований. Делается это согласно указу президента РФ № 607 от 2008 года и Федеральному Закону № 131 об общих принципах организации местного самоуправления
«Дачной амнистии» - восемь лет, а для индивидуальных жилых домов она скоро завершится
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о ходе реализации закона о «дачной амнистии»
Кадастровая оценка недвижимости – что изменилось в законах?
С вступлением в силу 22 июля 2014 года Федерального закона «О внесении изменений в Федеральный закон об оценочной деятельности в Российской Федерации» (от 21.07.2014 № 225-ФЗ) помимо прочего значительно изменился и порядок осуществления кадастровой оценки недвижимости
Новости 6221 - 6240 из 6963
Начало | Пред. | 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 | След. | Конец