Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
95-летний юбилей Булатовой Гульпадиян Имангуловны
Отметила свой юбилей одна из старейших жительниц района Булатова Гульпадиян Имангуловна. 15 октября ей исполнилось 95 лет.
Управление социальной защиты населения информирует, что сбор документов для выплаты единовременного социального пособия многодетным семьям на подготовку детей к учебному году в 2013 году заканчивается 31.10.2013г.
О госрегистрации и кадастровом учете объектов недвижимости дадут консультации специалисты
28 октября 2013 года с 10.00 до 12.00 Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и филиал ФГБУ «Федеральная кадастровая палата Росреестра» по Челябинской области проведут «Единый день консультаций».
Межрайонная Инспекция ФНС России № 22 по Челябинской области напоминает, что в ноябре 2013 года истекают сроки уплаты имущественных налогов физическими лицами. Налог на имущество физических лиц должен быть уплачен до 1 ноября 2013 г., земельный и транспортный налоги – до 5 ноября 2013 г.
Для того чтобы воспользоваться сервисом необходимо обратиться на сайт УФНС России по Челябинской области www.r74.nalog.ru во вкладку «Важная информация» online-сервис «Справка по имущественным налогам».
Росреестр разъясняет: Право пользования земельным участком
В соответствии со ст. 65 Земельного Кодекса РФ использование земли в Российской Федерации является платным. Формами платы за использование земли являются земельный налог и арендная плата. Для целей налогообложения и в иных случаях, предусмотренных настоящим Кодексом, федеральными законами, устанавливается кадастровая стоимость земельного участка. Кадастровая стоимость земельного участка также применяется для определения арендной платы за земельный участок, находящийся в государственной или муниципальной собственности.
Как предварительно записаться на прием документов на госрегистрацию
Одной из наиболее удобных электронных услуг Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии (Росреестра), на сегодняшний день, является предварительная запись граждан и юридических лиц в офисы по приему документов на государственную регистрацию права.
Однако не всегда граждане знают об этих возможностях или знают, но не привыкли использовать Интернет для своего же удобства.
Премия Законодательного Собрания Челябинской области в номинации "Общественное признание"
27 сентября 2013 г. премию Законодательного Собрания Челябинской области в номинации "Общественное признание" получила Мухаметшина Б.Н. - ветеран педагогического труда, руководитель музея Новобуринской школы. Поздравляем с заслуженной наградой, желаем плодотворной работы в патриотическом воспитании детей и молодежи.
В Челябинске Розалия Шарафутдинова пела на открытии сезона башкирских дискотек
26 сентября в Челябинске открылся сезон башкирских дискотек в клубе «Гараж», что в центре Южноуральской столицы.
23 сентября администрация района и Региональное духовное управление мусульман заключили Соглашение о социальном партнерстве.
Презентация вышедшей книги «Человек, рожденный для спорта»
19 сентября 2013 года в Районном доме культуры состоялась Презентация вышедшей книги «Человек, рожденный для спорта». Книга написана в год 80-летия выдающегося спортсмена, первого в районе мастера спорта СССР по лыжным гонкам, тренера, педагога с большой буквы Абдуллина Виля Вагизовича. Инициатором и идейным вдохновителем стал его сын Фуат Абдуллин. Автором и редактором биографического издания - Девальд Лиля Кадыровна.
Новости лесоперерабатывающего производства в с. Караболка
Один из инвестиционных проектов, реализующихся на территории Кунашакского района, является организация лесоперерабатывающего производства в с.Караболка. Для того чтобы узнать, как проводится данный проект, наша съемочная группа выехала на место развёрнувшегося производства.
«С чего начинается Родина» - широко известная советская песня из кинофильма «Щит и меч» определила главную идею праздника. Деревня, стертая из карты Кунашакского района еще в далеких 1960 годах оставила добрый след после себя. Самое главное богатство независимо от масштаба территории это люди. В прошлую субботу 7 сентября выходцы деревни Ильтиндиново Кунашакского района решили вспомнить былое и возродить в памяти доброе чувство о малой родине.
Конкурс в поддержку Азиатско-тихоокеанского десятилетия инвалидов в 2013-2022 годы в 2013 году
Письмо Минтруда России о недопущения дискриминации на рынке труда
Министерство труда и социальной защиты Российской Федерации сообщает. Что Федеральный закон от 2 июля 2013 года № 126-ФЗ «О внесении изменений в Законе Российской Федерации «О занятости населения в Российской Федерации» и отдельные законодательные акты Российской Федерации» вступил в силу 14 июля 2013 года.
Новости 6561 - 6580 из 6963
Начало | Пред. | 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 | След. | Конец