Kremlin.ru
Государственная дума
Государственные услуги
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
-
5 Июня 2020
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе-мае 2020 года -
5 Июня 2020
Поправки в законодательство помогут сократить срок регистрации договоров участия в долевом строительствеПравительство России внесло поправки в закон о регистрации недвижимости, в числе которых сокращение сроков государственной регистрации договоров участия в долевом строительстве
-
5 Июня 2020
Общероссийское голосование по поправкам в Конституцию Российской Федерации пройдет 1 июля 2020 годаС 05 июня 2020 года многофункциональные центры Челябинской области начинают прием заявлений о голосовании по месту нахождения при проведении общероссийского голосования по вопросу одобрения изменений в Конституцию Российской Федерации
-
4 Июня 2020
Официальная публикация «СОЦИАЛЬНО - ЭКОНОМИЧЕСКОЕ ПОЛОЖЕНИЕ КУНАШАКСКОГО МУНИЦИПАЛЬНОГО РАЙОНА1) в январе-марте 2020 года» -
4 Июня 2020
Планшеты для передачи семьям с детьми поступили в волонтёрский центр Партии
Ещё 250 планшетных компьютеров будут переданы многодетным и малоимущим семьям от «Единой России» в рамках акции «Помоги учиться дома».
-
3 Июня 2020
#СидимДома – помогаем медработникам
О семи медицинских работниках с подтвержденным тестами на COVID19 в районной больнице села Кунашак сообщили все информационные агентства области. Мы постоянно информируем наших читателей о состоянии дел с коронавирусной инфекцией в районе. В последнем фоторепортаже из районной больницы показали и дезинфекцию терапевтического отделения стационара, в которой у одной из больных - фельдшера, находившейся на лечении по поводу другого заболевания, позднее обнаружились признаки пневмонии, а затем пришел положительный анализ. И пустой коридор детской консультации, в которой тестирование выявило положительную реакцию у одной из санитарок, и выезд бригады скорой в полной противоэпидемической экипировке
-
3 Июня 2020
ГТО НА КАРТЕ ОБЛАСТИ. КУНАШАК
«Если очень захотеть, можно в ГТО вверх взлететь» - примерно так в Кунашакском районе активизировали свою работу по реализации ВФСК «Готов к труду и обороне», значительно улучшив свои позиции в региональном рейтинге. За два года Кунашак поднялся с 42-й на 6-ю строчку. Чем обусловлен такой рост и почему движение ГТО стало в районе таким популярным?
-
2 Июня 2020
Две семьи из Кунашакского района успешно прошли региональный этап всероссийского конкурса "Семья года" 😃🙏🏻
-
2 Июня 2020
Информация по COVID-19 в районе на 02 июня 2020 -
2 Июня 2020
Опасно! Высокое напряжение! -
2 Июня 2020
Работодателям Челябинской областиГлавное управление по труду и занятости населения Челябинской области объявляет о проведении в 2020 году областного конкурса «Лучший социально ответственный работодатель года» по итогам работы за 2019 год и начале приёма конкурсных документов. В Конкурсе могут принять участие организации независимо от формы собственности, организационно-правовой формы, отраслевой принадлежности и осуществляемых видов экономической деятельности, а также индивидуальные предприниматели, осуществляющие свою деятельность на территории Челябинской области.
-
2 Июня 2020
Введена уголовная ответственность за распространение заведомо ложной информацииФедеральным законом от 01.04.2020 № 100-ФЗ Уголовный кодекс Российской Федерации дополнен статьями 207.1 и 207.2, устанавливающими уголовную ответственность за публичное распространение заведомо ложной информации.
-
2 Июня 2020
Досмотры на ж/д вокзалах и станцияхС целью обеспечения транспортной безопасности на вокзалах и станциях статьей 12.2 Федерального закона от 09.02.2007 № 16-ФЗ «О транспортной безопасности» предусмотрено проведение досмотра, дополнительного и повторного досмотра, наблюдения и собеседования.
-
2 Июня 2020
Единовременная выплата в размере 10 тысяч рублей на детей от 3 до 16 летВ соответствии с Указом Президента от 11.05.2020 № 317 семьи с детьми от 3 до 16 лет получили право на единовременную выплату в размере 10 тысяч рублей. Средства предоставляются на каждого ребенка, достигшего указанного возраста с 11 мая по 30 июня текущего года, независимо от наличия права на материнский капитал
-
2 Июня 2020
ОПФР по Челябинской области перечислило по заявлениям родителей более 4,2 млрд рублей на единовременные выплаты на детей от 3 до 16 летСогласно результатам рассмотрения заявлений о единовременной выплате на детей от 3 до 16 лет, 297 тыс. семей Челябинской области получили эту меру поддержки 1 июня. Средства на общую сумму свыше 4,2 млрд рублей выплачены на 424 490 детей, родители которых подали заявление до 28 мая включительно. Это больше половины от ожидаемой численности – всего по расчетам регионального отделения Пенсионного фонда на указанную выплату претендует более 500 тыс. детей
-
2 Июня 2020
Ежемесячная выплата 5 тысяч рублей на детей до трех летВ соответствии с Указом Президента от 11 мая 2010 г. № 317 право на ежемесячную выплату в размере 5 тысяч рублей семьям с детьми до трех лет расширено и больше не связано с правом на материнский капитал
-
2 Июня 2020
Сотрудники УПФР в городах и районах Челябинской области никогда не запрашивают по телефону реквизиты банковских карт гражданОтделение Пенсионного фонда по Челябинской области напоминает, что сотрудники ведомства не запрашивают по телефону номер банковской карты, код ее безопасности (CVV или CCV), пин-код или кодовое слово, сведения об открытии карты
-
2 Июня 2020
Более 6 тыс. южноуральцев обратилось за подтверждением статуса предпенсионера -
2 Июня 2020
В Челябинской области проактивно оформлено почти 2 тысячи сертификатов на материнский капитал -
2 Июня 2020
Данные электронной трудовой книжки отражаются в Личном кабинете гражданина на сайте ПФРВ Личном кабинете гражданина на сайте Пенсионного фонда РФ www.pfrf.ru открыт новый электронный сервис, через который можно ознакомиться с информацией о своей трудовой деятельности
