Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Конкурс «Цифровой прорыв» – один из флагманских проектов президентской платформы «Россия – страна возможностей» – запускает масштабный IT-марафон, в котором ожидается более 12 тысяч участников. «Цифровой прорыв» – самое масштабное командное соревнование для профессионалов в сфере цифровой экономики России, которое развивает IT-специалистов и целые команды, способные к созданию и внедрению цифровых продуктов.
Внедрение ФГИС ЕГРН повысит качество оказания услуг в сфере недвижимости
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и филиал Федеральной кадастровой палаты осуществляют комплекс организационных мероприятий по внедрению Федеральной государственной информационной системы Единого государственного реестра недвижимости на территории региона
Внедрение ФГИС ЕГРН повысит качество оказания услуг в сфере недвижимости
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области и филиал Федеральной кадастровой палаты осуществляют комплекс организационных мероприятий по внедрению Федеральной государственной информационной системы Единого государственного реестра недвижимости на территории региона
Память сильнее времени!
13.05.2020
Все дальше и дальше уходят в историю грозные и славные годы Великой Отечественной войны. Все меньше и меньше остается рядом с нами ветеранов-тех, кто своим беспримерным мужеством, стойкостью, силой духа и истинным героизмом отстоял честь и свободу нашей Родины. Время идет. Его не остановишь. Но время бессильно над нашей памятью. Над памятью детей, внуков и правнуков. Мы помним их! Мы гордимся ими. И мы будем нести эту память через годы и поколения, потому что этот подвиг забыть нельзя. Он живет внутри нас. Он может быть, главная и важнейшая часть того, что делает нас людьми-гражданами России.
В Халитовском сельском поселении прошла акция " Я помню, я горжусь!" Каждый, кто хотел принять участие в акции в эти дни установил флаг красного цвета - ЗНАМЯ ПОБЕДЫ !
Жители России из более 60 стран мира споют легендарную песню «День Победы» на своих языках
Организаторы акции «День победы» на разных языках» впервые собрали более ста переводов песни композитора Давида Тухманова на слова Владимира Харитонова
Алексей Текслер: Решение о снятии отдельных ограничений будем принимать 11 мая
Губернатор Челябинской области Алексей Текслер на брифинге рассказал о ситуации с распространением коронавирусной инфекции и сроках возможного снятия ограничительных мер.
В Челябинской области проактивно оформлено почти 2 тысячи сертификатов на материнский капитал
С 15 апреля 2020 года УПФР в городах и районах Челябинской области оформляют сертификаты на материнский (семейный) капитал без заявления родителей, в проактивном режиме. В настоящее время южноуральцам автоматически оформлено 1947 сертификатов на маткапитал
Более 6 тыс. южноуральцев обратилось за подтверждением статуса предпенсионера
С прошлого года законодательством определена новая льготная категория – лица предпенсионного возраста. Всем гражданам, которым до пенсии по возрасту осталось пять лет, положена дополнительная поддержка и привилегии, которые ранее предоставлялись только после выхода на пенсию. В Челябинской области за подтверждением статуса предпенсионера обратилось 6250 человек, из них в 2020 году - 1129 человек. Всего предпенсионерами являются 5964 южноуральца
48 тысяч южноуральских семей получили ежемесячную выплату 5 тысяч рублей на детей до трех лет
В соответствии с указом Президента* 48 тысяч южноуральских семей, имеющих или имевших право на материнский капитал, получили ежемесячную выплату в размере 5 тысяч рублей на каждого ребенка в возрасте до трех лет. На эти средства Отделением ПФР по Челябинской области было перечислено 299,9 млн рублей
Заявление на выплату 5 000 рублей можно подать через МФЦ
Отделение ПФР по Челябинской области сообщает, что заявление на ежемесячную выплату в размере 5000 рублей семьям с детьми до трех лет можно подать через многофункциональные центры (МФЦ)
Заявление на выплату 5 000 рублей можно подать через МФЦ
Отделение ПФР по Челябинской области сообщает, что заявление на ежемесячную выплату в размере 5000 рублей семьям с детьми до трех лет можно подать через многофункциональные центры (МФЦ)
Почта России сообщает о режиме работы в праздничные дни
1 и 9 мая 2020 года в круглосуточном режиме продолжат работать почтовые отделения Москвы 101000 (Мясницкая улица, д.26), 107241 (ул. Уральская, д.1), 121099 (Смоленская пл., д.13/21) и Санкт-Петербурга 191036 (Невский пр-кт, 87А/2). Для остальных почтовых отделений страны эти дни объявлены выходными.
ИНФОРМАЦИЯ О ПОЛОЖЕНИИ НА РЫНКЕ ТРУДА Кунашакского муниципального района в январе-апреле 2020 года
ПЕРВАЯ ПОСЛЕВОЕННАЯ ПЕРЕПИСЬ НАСЕЛЕНИЯ: ИТОГИ ВОЙНЫ И ПОСЛЕВОЕННОГО ВОССТАНОВЛЕНИЯ
9 мая Россия отметит 75-летие Победы в Великой Отечественной войне. Накануне главного праздника страны мы обращаемся к статистическим данным первой послевоенной переписи населения 1959 года. Рассказываем, как Южный Урал, в годы войны ставший кузницей победы, в послевоенные пятидесятые вырос в развитый индустриальный регион.
В Управлении Росреестра растет доля предоставления государственных услуг в электронном виде
Управление Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области еженедельно отмечает рост количества заявлений на учетно-регистрационные действия в электронном виде.
Управление Росреестра приостанавливает проведение проверок
Управление Росреестра по Челябинской области информирует граждан и юридических лиц о том, что проведение плановых и внеплановых проверок государственными земельными инспекторами приостановлено до 1 мая 2020 года.
Новости 2801 - 2820 из 6962
Начало | Пред. | 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 | След. | Конец