Новости
Комплекс включает 18 возрастных ступеней — от 6 до 70+ лет — и предусматривает отдельные адаптированные нормативы для лиц с инвалидностью и ОВЗ. Все испытания разделены на "обязательные" и "по выбору", что позволяет участникам проявить индивидуальные способности в рамках единой системы.
Каждая возрастная группа выполняет свои нормативы:
- Дети (6–13 лет) — развитие базовых навыков
- Молодёжь (14–29 лет) — проверка силы, выносливости, ловкости
- Взрослые (30–70+ лет)— поддержание активного образа жизни
- Лица с ОВЗ — адаптированные испытания по нозологиям
- Бег на 30 м / 60 м
- Челночный бег 3×10 м
- Прыжок в длину с места толчком двумя ногами
- Подтягивание из виса на высокой перекладине (юноши, мужчины)
- Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (девушки, женщины)
- Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье (гибкость)
- Бег на дистанции 1000 м, 2000 м, 3000 м — в зависимости от возраста и пола
- Альтернатива: плавание (50 м) или лыжная гонка (2–5 км по возрасту)
- Метание спортивного снаряда (теннисного мяча или «гранаты») на дальность
- Поднимание туловища из положения лёжа (пресс)
- Обязательные испытания— 3–4 вида(в зависимости от ступени)
- Вариативные (по выбору) испытания— 3–5 видов, из которых нужно выбрать 1–3(в зависимости от ступени)
> Итого: чтобы получить знак ГТО, необходимо успешно выполнить от 4 до 7 испытаний (точное количество зависит от возрастной группы и пола).
- Все испытания сдаются в течение одного календарного года.
- Для зачёта необходимо уложиться в нормативы бронзового уровня или выше.
- Обязательно медицинское разрешение (форма 083/у-17 или аналог).
- Регистрация через портал gto.ru через Госуслуги.
2. Выберите ближайший центр тестирования
3. Сдайте испытания под контролем судей
4. Получите официальный значок (бронзовый, серебряный или золотой)!
Шаг к здоровью
Повод гордиться собой
Дополнительные баллы к ЕГЭ
Признание на работе и в обществе
Возможность для каждого — включая людей с ОВЗ!
Сдавай ГТО по новым правилам — оставайся в форме, получай значок и будь готов к жизни!
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Напоминаем, что если Вы приступили к сдаче нормативов ГТО, но не уверены, что выполнили все необходимые испытания - ПОТОРОПИТЕСЬ!
Осталось 2 месяца до завершения отчетного года!
- КАК ПРОВЕРИТЬ КАКИЕ НОРМАТИВЫ УЖЕ СДАНЫ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК УЗНАТЬ ЧТО ЕЩЕ НЕОБХОДИМО СДАТЬ?
Зайти на сайт www.gto.ru , выбрать раздел "НОРМАТИВЫ"- выбрать возрастную ступень- проверить какие нормативы еще не сданы
- КАК ПРОВЕРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ ВЫПОЛНЕННЫХ НОРМАТИВОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Результаты"
- КАК ЗАПИСАТЬСЯ НА СДАЧУ ОСТАВШИХСЯ ВИДОВ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Запись на тестирование", либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2581
- КАК НАЙТИ ПРИКАЗ О ПРИСВОЕНИИ ЗНАКА ОТЛИЧИЯ?
Зайти на сайт www.gto.ru , в правом верхнем углу выбрать "Личный кабинет" - "Для участника ГТО"- пройти авторизацию через Госуслуги- В личном Кабинете ГТО выбрать - "Мои знаки"
- КАК ПОЛУЧИТЬ ЗНАК СЕРЕБРО/БРОНЗУ ДОСРОЧНО В ОТЧЕТНОМ КВАРТАЛЕ?
Зайти на сайт www.gto.ru ,в блоке "Моя цель" нажать "Получить знак отличия ГТО" - Далее подписать цифровое заявление на получение знака, либо читай подробнее https://vk.com/wall-139059339_2498
Обращаем внимание, что после подписания заявления на получение знака, улучшить свой результат до конца календарного года будет невозможно.
Адрес Центра тестирования ГТО Кунашакского муниципального района
с.Кунашак ул. Коммунистическая 13А
Тел: +7(35148)2-87-17
C уважением,
8-35148-2-87-17
Информация о положении на рынке труда в Кунашакском муниципальном районе в январе-апреле 2016 года
Работники Кадастровой палаты поздравили ветерана с наступающим праздником Победы на выездном приеме
29 апреля 2016 года представители филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области посетили ветерана Великой Отечественной Войны с целью выдачи готовых документов по регистрации права на имущество, которые были подготовлены в рамках выездного приема
Зачем нужно устанавливать границы земельных участков?
Нередко правообладатели земельных участков сталкиваются с такой проблемой, как расхождение фактических размеров участка и площади, указанной в правоустанавливающем документе на него
О стоимости услуг по кадастровому учету по телефону «горячей линии»
5 мая 2016 года в филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области будет организована «горячая линия» по вопросам оплаты услуг в сфере кадастрового учета, оказываемых учреждением
Как узнать о наличии обременений на земельном участке?
Многие собственники и арендаторы земельных участков часто не подозревают, что их земля расположена в зоне с особыми условиями использования территории. Соответственно, имеет обременение. Узнать о том, действует ли на земельном участке или его части особый режим использования, можно запросив необходимые сведения в филиале Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области
АО «Россельхозбанк» и АККОР подписали соглашение о сотрудничестве
АО «Россельхозбанк» и Ассоциация крестьянских (фермерских) хозяйств и сельскохозяйственных кооперативов России (АККОР) подписали соглашение о сотрудничестве в рамках реализации Государственной программы развития сельского хозяйства и регулирования рынков сельскохозяйственной продукции, сырья и продовольствия на 2013-2020 годы
Для получения ряда услуг Росреестра в электронном виде нужна ЭЦП
Кунашакский отдел Управления Федеральной службы государственной регистрации, кадастра и картографии по Челябинской области информирует о порядке получения электронной цифровой подписи
Консультацию по кадастровому учету можно получить в любое удобное время
Получить консультацию или разрешить проблемную ситуацию с недвижимостью помогут специалисты филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области. Для этого южноуральцы могут записаться на личный прием, получить консультацию на пункте приема документов или проконсультироваться по телефонам территориальных отделов и Единой справочной службы
28 апреля 2016 года – четвертый, заключительный день всероссийской тренировки сил и средств Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС)
27 апреля 2016 года - третий день всероссийской тренировки сил и средств Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС)
График работы офисов Челябинского регионального филиала АО «Россельхозбанк» в праздничные дни
Челябинский филиал Россельхозбанка поздравляет южноуральцев с праздником Великой Победы и обращает внимание клиентов на изменения в режиме работы офисов в праздничные дни
В дни майских праздников южноуральские газовики переходят на усиленный режим работы
Для обеспечения бесперебойного и безаварийного газоснабжения потребителей в праздничные и выходные дни мая компании «Газпром газораспределение Челябинск» и «Челябинскгоргаз» с 30 апреля по 9 мая перейдут на усиленный режим работы
О преимуществах получения услуг через многофункциональные центры Челябинской области
Если вам необходимо получить услуги по государственному кадастровому учету, оформить регистрацию права, получить сведения, содержащиеся в Едином государственном реестре прав (ЕГРП) и государственном кадастре недвижимости (ГКН), то следует обращаться в многофункциональные центры (МФЦ), расположенные на территории Челябинской области
На втором этапе командно-штабного учения отрабатываются противопаводковые мероприятия
26 апреля 2016 года - второй день Всероссийской тренировки сил и средств Единой государственной системы предупреждения и ликвидации чрезвычайных ситуаций (РСЧС) проводимой МЧС России, в которой непосредственное участие принимают силы и средства Кунашакского районного звена Челябинской областной подсистемы РСЧС
Выплата пенсий в праздничные дни мая
Доставка пенсии в праздничные дни мая будет производиться в следующем порядке: · за 9 мая – 6 и 7 числа; · в остальные дни - в соответствии с графиком выплаты
Всероссийская тренировка началась: уточнение задач и обстановки
В соответствии с решением Совета безопасности России с сегодняшнего дня начались командно-штабные учения по предупреждению чрезвычайных ситуаций, связанных с паводком и лесными пожарами
Южноуральские газовики подготовили ко Дню Победы 34 мемориала с Вечными огнями
Специалисты компаний «Газпром газораспределение Челябинск» и «Челябинскгоргаз» провели техническое обслуживание 34 мемориальных комплексов с Вечными огнями в 33 населенных пунктах Челябинской области. Работы были выполнены в рамках Всероссийской акции «Священный долг. Вечная память», инициированной ООО «Газпром межрегионгаз» к 70-летию Победы
На крупнейшей специализированной выставке обсудили актуальные вопросы кадастрового учета
21 апреля 2016 года представители филиала Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области провели семинар для жителей региона, посетивших крупнейшую XIII специализированную выставку «IZBUSHKA! Коттеджное строительство. Деревообработка»
По данным Челябинского ЦГМС (http://www.chelpogoda.ru/): Вечером 22 апреля, ночью и в первой половине дня 23 апреля в горных районах Челябинской области местами ожидаются сильные и очень сильные дожди
Филиал Федеральной кадастровой палаты Росреестра по Челябинской области напоминает, что существует возможность не тратить много времени на посещение пунктов приема-выдачи документов
Новости 5481 - 5500 из 6963
Начало | Пред. | 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 | След. | Конец